레시피 세부 사항

생선 매운 소스가 곁들여진 오징어 구이

4. 5. 2025

작가: Myat Ko ko

식품 카테고리: 생선

요리: 동남아시아

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프로그램 단계

  • 예열:
  • 180 °C

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1
뜨거운 공기
100 %
time icon 시간
time icon 00:10 헉:mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

재료 - 분량 - 10

이름 값 단위
오징어 통째 1.2 kg
고수 잎 20 g
삼발 칠리 페이스트 100 g
대나무 꼬치 10 PC
라임 조각 10 PC

영양 및 알레르겐

알레르겐:
탄산수: Calcium, Iron, Magnesium, Potassium
비타민: Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin K

한 부분의 영양가 값
에너지 121.4 kJ
탄수화물 5 g
지방 2 g
단백질 22.6 g
물 103.4 g

지도

오징어에 칼집을 내고 매운 소스와 고수 잎으로 마리네이드합니다.
오징어를 펼쳐서 꼬치에 꿰습니다.
온도에 도달하면 비전 익스프레스 그릴에 놓고 10분 동안 요리합니다.
라임 웨지와 함께 제공합니다.

추천 액세서리

비전_익스프레스_그릴

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