레시피 세부 사항

쇠고기 오븐구이 등심

10. 4. 2023

작가: Gary CHIU

회사: Retigo Asia

식품 카테고리: 쇠고기

요리: 중국인

프로그램 단계

  • 예열:
  • 225 °C

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1
콤비네이션
30 %
time icon 시간
time icon 05:00 mm:ss
probe icon 210 °C
ventilator icon 90 %
ventilator icon 
2
콤비네이션
60 %
probe icon CoreProbeTemp
probe icon50 °C
probe icon 120 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

재료 - 분량 - 10

이름 단위
구운 소고기 5 kg

영양 및 알레르겐

알레르겐:
탄산수:
비타민:

한 부분의 영양가
에너지 925 kJ
탄수화물 0 g
지방 60 g
단백질 100 g
0 g

지도

첫 번째 단계
◇ 소등심은 통째로 상온에 두어 따뜻하게 데운 후 표면의 물기를 닦아내고 여분의 지방은 다듬어 모양을 잡아준다
◇ 표면에 겨자를 비롯한 각종 조미료를 골고루 코팅하여 소갈비에 아삭하고 짭조름한 맛을 더해줍니다.
◇ 중습고온에서 5분간 찌고 볶은 후 큼직한 소갈비의 표면이 착색되도록 단시간 고온 볶기

두 번째 단계
◇ 색색의 소갈비를 오븐에서 꺼내 마늘 크림을 표면에 바르고 데운 크림을 부어 향을 더한다.
◇ 저온에서 장시간 찌고 로스팅하여 육즙을 최대한 살리고 5분간 골고루 중심이 부드럽고 연하게
◇ 오븐에서 나온 후 알루미늄 종이로 감싸서 20분간 보온, 그대로 두어 육즙과 핏물이 잘 스며들게 썰면 균일한 핑크빛을 낸다.

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