Рецепт егжей-тегжейлі

Гарнирлер Көк ірімшікті гугер

11. 12. 2025

Автор: Chloé Lasseron

Компания: Retigo

Азық-түлік категориясы: Гарнирлер

Асхана: француз

Бағдарлама қадамдары

  • Алдын ала қыздыру:
  • 200 °C

Толық кестені көру үшін кестені оңға жылжытыңыз.

1
Ыстық ауа
100 %
time icon Уақыт
time icon 00:25 сағ:мм
probe icon 195 °C
ventilator icon 90 %
ventilator icon 

Ингредиенттер - порциялар саны - 8

Аты Мән Бірлік
сары май 80 g
ағартылмаған әмбебап ұн 150 g
Толық сүт 125 ml
су 125 ml
тұз 1 g
ұнтақталған қара бұрыш 1 g
тауық жұмыртқасы 4 дана
көк ірімшік 80 g

Тамақтану және аллергендер

Аллергендер: 1, 3, 7
Пайдалы қазбалар: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Витаминдер: A, B, B6, C, D, E, K, Kyselina listová

Бір порцияның тағамдық құндылығы Мән
Энергия 176,8 kJ
Көмірсулар 13,9 g
Май 11,6 g
Протеин 4,3 g
Су 0 g

Бағыттар

Қазанға май мен сүтті, бір шымшым тұз бен бір шымшым бұрышты қосыңыз.

Қайнауға жеткізіп, кейін оттан алып, шпательмен жылдам ұнды қосыңыз.

Қазанды баяу отқа қайта қойып, қамырды құрғатыңыз және үздіксіз араластырыңыз.

Қамыр қабырғалардан ажырайтын бір шар болып түзілген кезде, оттан алыңыз.

4 жұмыртқаны бір-бірлеп қамырға қосып, барлығы біркелкі болғанша араластырыңыз.

Содан кейін ірімшікті қосыңыз.

Кремді қамырды құятын қалтаға салыңыз да, пісірме табаға шоқтарды орналастырыңыз.