Рецепт егжей-тегжейлі

Шошқа еті Лемонграсс таяқшасындағы грильдеу үшін тартылған шошқа еті

4. 5. 2025

Автор: Myat Ko ko

Азық-түлік категориясы: Шошқа еті

Асхана: Оңтүстік-Шығыс Азия

PDF файлын жүктеп алыңыз BRX жүктеп алыңыз

Бағдарлама қадамдары

  • Алдын ала қыздыру:
  • 190 °C

Толық кестені көру үшін кестені оңға жылжытыңыз.

1
Ыстық ауа
100 %
time icon Уақыт
time icon 00:10 сағ:мм
probe icon 190 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Ингредиенттер - порциялар саны - 10

Аты Мән Бірлік
Шошқа етін тураңыз 1 kg
Балық торты 300 g
Шошқа майы 100 g
Туралған шалот 30 g
Ұсақталған сарымсақ 30 g
Ұсақталған лимонграсс 50 g
Туралған көк пияз 30 g
Қара бұрыш 10 g
Қант 20 g
Тұз 20 g
Лимонграс сабақтары 10 дана

Тамақтану және аллергендер

Аллергендер: F
Пайдалы қазбалар: Calcium, Iron, Magnesium, Phosphorus, Potassium, Sodium, Sodium: 38758 mg, Zinc
Витаминдер: Folate, Niacin, Riboflavin, Thiamin, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin K

Бір порцияның тағамдық құндылығы Мән
Энергия 425,7 kJ
Көмірсулар 10 g
Май 33,1 g
Протеин 20,1 g
Су 90 g

Бағыттар

Барлық ингредиенттерді бірге маринадтап, тартылған шошқа етінің қоспаларын лемонграсс таяқшаларына шаншып қойыңыз.
Қажетті температураға жеткенде, шаншылған ет шашлығын визуалды экспресс грильде қойып, 10 минут пісіріңіз.

Ұсынылатын керек-жарақтар

vision_express_grill

vision_express_grill