რეცეპტის დეტალები

ბოსტნეული ბუტერნატული გოგრა ჰასელბეკი

29. 10. 2025

ავტორი: Chloé Lasseron

კომპანია: Retigo

კვების კატეგორია: ბოსტნეული

სამზარეულო: სხვა

პროგრამის ნაბიჯები

მთელი ცხრილის სანახავად გადაიტანეთ ცხრილი მარჯვნივ.

1
Ცხელი ჰაერი
100 %
time icon დრო
time icon 00:30 სთ: მმ
probe icon 200 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

ინგრედიენტები - პორციების რაოდენობა - 4

სახელი ღირებულება ერთეული
butternut squash 1
ექსტრა ხელუხლებელი ზეითუნის ზეთი 15 ml
თხის ყველი 20 g

კვება და ალერგენები

ალერგენები: 7
მინერალები:
ვიტამინები:

ერთი პორციის კვებითი ღირებულება ღირებულება
ენერგია 13 kJ
ნახშირწყლები 0,1 g
მსუქანი 1 g
პროტეინი 1,1 g
წყალი 0 g

მიმართულებები

გყოფილება ღუმელი 200C-ზე.

გოგრის გახეხვა, გაწყვეტა შუაზე და თესლის ამოღება.

განზომოთ თხელ ნაჭრებად (დაახლოებით 0,5 სმ სისქის), არ უნდა გაჭრათ ბოლომდე ფორმის შენარჩუნებისთვის.

გოგრა მოათავსეთ საცხობ ნახშირზე.

მოასხათ ზეთი, დაამატეთ მარილი და წიწაკა.

შეათბეთ 40 წუთი, სანამ გოგრა არ იქნება ნაზი და ოდნავ გაწითლებული კიდეებზე.

ფირმის ყველით მოაყარეთ.