რეცეპტის დეტალები

თევზი გახბული კალმახი სამბალის წიწაკით

4. 5. 2025

ავტორი: Myat Ko ko

კვების კატეგორია: თევზი

სამზარეულო: სამხრეთ-აღმოსავლეთ აზიური

ჩამოტვირთეთ PDF ჩამოტვირთეთ BR2

პროგრამის ნაბიჯები

  • წინასწარ გათბობა:
  • 180 °C

მთელი ცხრილის სანახავად გადაიტანეთ ცხრილი მარჯვნივ.

1
Ცხელი ჰაერი
100 %
time icon დრო
time icon 00:10 სთ: მმ
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

ინგრედიენტები - პორციების რაოდენობა - 10

სახელი ღირებულება ერთეული
მთლიანი კალმარი 1,2 kg
ქინძის ფოთლები 20 g
სამბალის ჩილის პასტა 100 g
ბამბუკის შამფურები 10 ც
ლაიმის ნაჭრები 10 ც

კვება და ალერგენები

ალერგენები:
მინერალები: Calcium, Iron, Magnesium, Potassium
ვიტამინები: Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin K

ერთი პორციის კვებითი ღირებულება ღირებულება
ენერგია 121,4 kJ
ნახშირწყლები 5 g
მსუქანი 2 g
პროტეინი 22,6 g
წყალი 103,4 g

მიმართულებები

გააჯვარედინეთ კალმახი და მარინეთ სამბალის წიწაკით და ქონდარის ფოთლებით.
გამოაბრუნეთ კალმახი და აცალეთ ნახშირზე.
როდესაც ტემპერატურას მიაღწევს, დადეთ ვიზიონ एक्सპრესი გრილზე და მოამზადეთ 10 წუთის განმავლობაში.
ინგლისური ლიმონის ნაჭრებით მოემსახურეთ.

რეკომენდებული აქსესუარები

ხედვა_ექსპრეს_გრილი

ხედვა_ექსპრეს_გრილი