რეცეპტის დეტალები

პარკოსნები უგლუტენო წითელი ლობიო ბრაუნი ნიგვზით

15. 9. 2022

ავტორი: Ondrej Vlcek

კომპანია: Retigo

კვების კატეგორია: პარკოსნები

სამზარეულო: სხვა

პროგრამის ნაბიჯები

მთელი ცხრილის სანახავად გადაიტანეთ ცხრილი მარჯვნივ.

1
Ცხელი ჰაერი
100 %
time icon დრო
time icon 00:35 სთ: მმ
probe icon 160 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

ინგრედიენტები - პორციების რაოდენობა - 12

სახელი ღირებულება ერთეული
პიკელებული წითელი ლობიო 800 g
ქათმის კვერცხები 4
Კაკაოს ფხვნილი 85 g
თაფლი 180 g
კარაქი 230 g
ნიგოზი 150 g

კვება და ალერგენები

ალერგენები: 3, 7, 8
მინერალები: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
ვიტამინები: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

ერთი პორციის კვებითი ღირებულება ღირებულება
ენერგია 444,9 kJ
ნახშირწყლები 27,2 g
მსუქანი 25 g
პროტეინი 7,8 g
წყალი 0 g

მიმართულებები

დაბალ ცეცხლზე გაადნეთ კარაქი.
გარეცხილი, გამოწურული ლობიო მოათავსეთ კვების პროცესორში კაკაოს, კვერცხების და თაფლის ერთად.
ათქვიფეთ გლუვებამდე. შემდეგ ნელ-ნელა ათქვიფეთ კარაქი ნარევში. კარაქი არ უნდა იყოს ძალიან ცხელი, რომ კვერცხები არ გახეხოს. შეგვიძლია მსუბუქად დავამატოთ ცოტა მარილი ან დავამატოთ მეტი თაფლი. მიღებული მასა მოათავსეთ თასში და მსუბუქად შეურიეთ უხეშად დაჭრილი ნიგოზის 2/3 სპატულის დახმარებით. მიღებული მასა ჩავასხათ მომზადებულ 24x20 სმ ან მსგავსი ზომის ფორმაში, რომელსაც ვაფენთ საცხობ ქაღალდს, რათა გამოცხობის შემდეგ ბრაუნი ადვილად მოვაცილოთ. ზემოდან მოვაყაროთ თხილი, რომელსაც შემდეგ მსუბუქად ვაჭერთ ნარევს. შედგით წინასწარ გახურებულ ღუმელში და გამოაცხვეთ დაახლოებით 35 წუთის განმავლობაში. ბრაუნი უნდა იყოს მკვრივი და ელასტიური, ზოგჯერ ბზარებით. გავაციოთ, ამოიღეთ ფორმიდან და დაჭერით ნაწილებად.

რეკომენდებული აქსესუარები

ხედვა_პან

ხედვა_პან