რეცეპტის დეტალები

თევზი ვირთევზა და ოხრახუში ჩაყრილი ქურთუკი კარტოფილი

25. 3. 2021

ავტორი: Jaroslav Mikoška

კომპანია: Retigo

კვების კატეგორია: თევზი

სამზარეულო: ინგლისური

პროგრამის ნაბიჯები

  • წინასწარ გათბობა:
  • 195 °C

მთელი ცხრილის სანახავად გადაიტანეთ ცხრილი მარჯვნივ.

1
Ცხელი ჰაერი
100 %
time icon დრო
time icon 00:50 სთ: მმ
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

ინგრედიენტები - პორციების რაოდენობა - 4

სახელი ღირებულება ერთეული
დიდი კარტოფილი 4
ზეითუნის ზეთი 25 ml
რძე 3.5% 1 l
ნივრის კბილი 2
დაფნის ფოთოლი 1
მუქი ვირთევზას ფილე 300 g
ოხრახუში 10 g
ჩედარის ყველი 60 g
მარილი 10 g
დაფქული შავი პილპილი 4 g

კვება და ალერგენები

ალერგენები: 4, 7
მინერალები: Ca, CA, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
ვიტამინები: A, B, B6, C, Cholin, D, E, K, Kyselina listová

ერთი პორციის კვებითი ღირებულება ღირებულება
ენერგია 129,6 kJ
ნახშირწყლები 0,8 g
მსუქანი 6 g
პროტეინი 16,7 g
წყალი 0 g

მიმართულებები

გააცხელეთ ღუმელი 195°C-ზე ცხელ ჰაერზე, დააყენეთ 180°C-ზე, 50 წუთი. კარტოფილი კარგად გარეცხეთ, გააშრეთ და ჩანგლით რამდენჯერმე გახეხეთ. ხელებში ჩაასხით ზეითუნის ზეთი და წაუსვით კარტოფილს. მოათავსეთ რეტიგოს საცხობი GN კონტეინერზე.
ამასობაში შიგთავსისთვის ქვაბში ჩავყაროთ რძე, ნიორი და დაფნა, მოვაყაროთ და მოვხარშოთ. დაუმატეთ ვირთევზა და მოხარშეთ ნაზად 4 წუთის განმავლობაში, შემდეგ გადმოდგით ცეცხლიდან. ამოიღეთ ვირთევზა დაჭრილი კოვზით და მოათავსეთ თეფშზე. ჩაასხით რძის ნარევი ქილაში.
კარტოფილი ოდნავ გაცივდეს, შემდეგ გაჭერით შუაზე. ამოიღეთ ხორცი და ჩადეთ თასში. ვირთევზა გაფცქვენით და დაუმატეთ კარტოფილს. შეურიეთ ოხრახუში. დაუმატეთ 150 მლ რძე და გახეხეთ.
ხორცი ისევ ჩაასხით კარტოფილის კანში და ზემოდან მოაყარეთ ყველი. მოათავსეთ რეტიგოს საცხობზე 190°C-ზე, 0% სარქველზე და გამოაცხვეთ 8 წუთის განმავლობაში.

რეკომენდებული აქსესუარები

ხედვა_გამოცხობა

ხედვა_გამოცხობა

ხედვა_საჭმელი

ხედვა_საჭმელი