21. 8. 2025
著者: Ondrej Vlcek
会社: Retigo
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steaming spinach
sous-vide fish
アレルゲン: ミネラル: Calcium, Iron, Magnesium, Manganese, Potassium, Sodium ビタミン: Folate, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin K
まずほうれん草を蒸します。冷ました後、できるだけ多くの水分を絞ります。
希望する魚のフィレを適当なサイズに切り、余りをムース用に取っておきます。
フードプロセッサーを使って、余りを細かいムース状にし、ダブルクリームを加え、塩で味付けします。ブリッツした後、ほうれん草を少しの塩とナツメグで味付けします。
それを合わせます。滑らかなテクスチャーのために、細かいふるいを通すこともできます。味を確認します。
作業台に魚の部分を置き、それぞれの部分にムースの厚い層を広げます。
注意深くラップに包みます。ラップに空気の泡が無いように、鋭いナイフの先で小さな穴を開けて空気泡を逃がします。指定されたプログラムを使って調理します。時間は部分の厚さによって異なる場合があります。
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