3. 6. 2025
著者: Kai Hansow
会社: Energie Erlebniszentrum Ostfriesland
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Zwiebeln anbraten
Zwiebeln wenden, braten
Paprizieren
Ablöschen, einköcheln
mit Gewürzen, Fleisch, 1/2 Fond aufkochen
mit Mehl bestäuben, restl. Fond auffüllen, garen
アレルゲン: ミネラル: ビタミン:
コンビスチーマーを予熱し、GNコンテナをコンビスチーマー内で約10分間温めます。GNコンテナに玉ねぎと澄ましバターを入れ、コンビスチーマーモードで220℃、湿度25%、ファン速度90%で5分間炒めます。玉ねぎを裏返し、さらに5分間炒めます。次にパプリカを加え、同じ設定で1分間炒めます。赤ワインでソースを煮詰め、同じ設定で約5分間煮込みます。スパイス、肉、ストックの半分を加え、弱火で煮込みます。小麦粉をまぶして混ぜ、残りのストックを加え、湿度100%、ファン速度90%で145℃(283°F)で約1時間40分、柔らかくなるまで煮込みます。ヒント: ピーマンが辛すぎる場合や色が十分についていない場合は、混合物にトマトピューレを少し加えることができます。
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