レシピ詳細

家禽 地鶏のモモ肉の白みじん切り

17. 4. 2023

著者: Gary CHIU

会社: Retigo Asia

食品カテゴリー: 家禽

料理: 中国語

プログラムの手順

  • 予熱:
  • 99 °C

テーブル全体を表示するには、テーブルを右に移動します。

1
蒸す
probe icon コアプローブ温度
probe icon76 °C
probe icon 95 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

材料 - 分量 - 8

名前 価値 単位
鶏の足 250 g

名前 価値 単位
お酒 80 g
胡麻油 100 ml
60 g
生姜 20 g
タマネギ 10 g
粉白胡椒 5 g

栄養とアレルゲン

アレルゲン:
ミネラル: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
ビタミン: A, B, C, E, K, Kyselina listová

1食分の栄養価 価値
エネルギー 56.7 kJ
炭水化物 1.3 g
肥満 2.9 g
タンパク質 6.2 g
0 g

方向

◇ 鶏もも肉はねぎとしょうがの薄切りを添えてしぼり、塩、白こしょう、酒で1時間漬け込む
◇ステンレス製の平網を使用し、地鶏のモモ肉を平網で蒸すことでムラなく加熱し、旨みもアップ
◇ 95℃、中温76℃で蒸すことで、水分の多いやわらかな肉質に仕上がります。
◇ オーブンから出したらすぐに冷まして放置し、鶏肉の汁気を飛ばすため氷水につけない
◇ 冷めたら骨を取り除いてスライスし、お皿に盛り、千切り生姜とねぎを添えて、ごま油をたらす

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