レシピ詳細

豚肉 お腹のルラード

26. 7. 2022

著者: Vlastimil Jaša

会社: Retigo

食品カテゴリー: 豚肉

料理: チェコ語

プログラムの手順

テーブル全体を表示するには、テーブルを右に移動します。

1
熱風
100 %
time icon 時間
time icon 00:20 時:分
probe icon 180 °C
ventilator icon 90 %
ventilator icon 
2
組み合わせ
80 %
time icon 時間
time icon 00:50 時:分
probe icon 135 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

材料 - 分量 - 10

名前 価値 単位
豚バラ肉 2000 g
タマネギ 200 g
ニンニク 40 g
挽いた黒胡椒 1 g
12 g
ロール 4
鶏の卵 4
ニンニク 40 g
バター 120 g
6 g
イングリッシュベーコン 220 g
キャラウェイシード 3 g
マージョラム 1 g

栄養とアレルゲン

アレルゲン: 1, 3
ミネラル: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
ビタミン: A, B, B6, C, D, E, K, Kyselina listová

1食分の栄養価 価値
エネルギー 1169.3 kJ
炭水化物 4.2 g
肥満 84.5 g
タンパク質 29.4 g
0 g

方向

肉のスラブを繊維に沿って縦に切り、本のように開きます。端から少しもカットしないので、しっかりとまとまります。肉を軽くたたくことができます。両面に塩、こしょうをする。

詰め物として、ロールパンを牛乳に浸し、薄いスライスまたは立方体に切ります。柔らかくなったら余分な液体を絞り、柔らかくしたバター、卵、細かく刻んだベーコン、プレスしたニンニク、マジョラム、刻んだパセリ、塩を加えます。すべてをよく混ぜます。

肉のシートの上に詰め物を広げ(端までではありません)、ルラードの繊維に沿って再度包みます。私たちはそれを紐で固定します(肉屋の消耗品でこれを目的としたネットを購入することもできます)。ロールの四方にクミンをふりかけます。

蓋をしたグラタン皿の底に玉ねぎとにんにくを粗く刻み、その上にロールパンを置き、約150mlの水またはスープを注ぎます。上記のプログラムでベリーロールを焼きます。必要に応じて液体を追加します。