レシピ詳細

牛肉 マルセイエーズのフリカッセ・ド・ヴォー

20. 8. 2021

著者: Retigo Team Deutschland

会社: RETIGO Deutschland GmbH

食品カテゴリー: 牛肉

料理: フランス語

プログラムの手順

  • 予熱:
  • 160 °C

テーブル全体を表示するには、テーブルを右に移動します。

Kalbfleisch anbraten

1
組み合わせ
15 %
time icon 時間
time icon 00:08 時:分
probe icon 160 °C
ventilator icon 90 %
ventilator icon 

Wenden, würzen, Schalotten, Paprika, Zwiebeln zugeben und weiter braten

2
組み合わせ
15 %
time icon 時間
time icon 00:08 時:分
probe icon 160 °C
ventilator icon 90 %
ventilator icon 

Mit Weißwein ablöschen, reduzieren

3
組み合わせ
15 %
time icon 時間
time icon 00:01 時:分
probe icon 160 °C
ventilator icon 90 %
ventilator icon 

Mehlieren, Tomaten hinzugeben und köcheln

4
組み合わせ
30 %
time icon 時間
time icon 00:20 時:分
probe icon 125 °C
ventilator icon 90 %
ventilator icon 

Umstechen und garen

5
組み合わせ
30 %
time icon 時間
time icon 00:20 時:分
probe icon 125 °C
ventilator icon 90 %
ventilator icon 

材料 - 分量 - 10

名前 価値 単位
子牛の肉 1500 g
澄ましバター 150 g
緑のパプリカ 200 g
エシャロット 150 g
辛口の白ワイン 200 ml
トマト 400 g
ニンニク 15 g
15 g
黒砂糖 3 g
丸ごと黒胡椒 5 g
パセリの小枝 30 g
普通の小麦粉 40 g

栄養とアレルゲン

アレルゲン: 1
ミネラル: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
ビタミン: A, B, C, E, K, Kyselina listová

1食分の栄養価 価値
エネルギー 371.1 kJ
炭水化物 8.2 g
肥満 25.7 g
タンパク質 30.1 g
0 g

方向

まずコンビスチーマーとGNコンテナをよく予熱します。次に、子牛肉と清澄バターを容器に入れ、しばらく放置します。
160℃、湿度15%、ファン速度の組み合わせのスチームで8分間揚げます。
90%。子牛肉を裏返し、味付けし、エシャロットの角切り、ニンニクのピューレ、コショウの細切りを加え、さらに8分間炒めます。
白ワインでデグレーズし、1分間放置します。
小麦粉を加え、トマトの四分の一を加え、温度を下げて静かに煮ます
コンビスチームモード、125°C、湿度 30%、ファン速度 90% で 20 分間。裏返して同じ温度でさらに20分焼きます
気候。食べる直前に、刻んだ新鮮なハーブをフリカッセに加えます。