レシピ詳細

ひき肉 ロールキャベツ

21. 7. 2021

著者: Vlastimil Jaša

会社: Retigo

食品カテゴリー: ひき肉

料理: チェコ語

プログラムの手順

  • 予熱:
  • 99 °C

テーブル全体を表示するには、テーブルを右に移動します。

1
蒸す
time icon 時間
time icon 00:15 時:分
probe icon 90 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 
2
組み合わせ
80 %
time icon 時間
time icon 00:30 時:分
probe icon 130 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

材料 - 分量 - 10

名前 価値 単位
ひき肉ミックス 1000 g
豚のひき肉 500 g
1 g
鶏の卵 3
ニンニク 25 g
パン粉 100 g
タマネギ 240 g
キャベツ 2500 g
スモークドベーコン 150 g
挽いた黒胡椒 1 g

栄養とアレルゲン

アレルゲン: 1, 3
ミネラル: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
ビタミン: A, B, B6, C, D, E, K, Kyselina listová

1食分の栄養価 価値
エネルギー 562.6 kJ
炭水化物 30.2 g
肥満 33.4 g
タンパク質 40.6 g
0 g

方向

1.ひき肉に卵、塩、コショウ、塩を加えたおろしニンニク、パン粉、玉ねぎのみじん切り1/3を加えます。混合物を注意深く混ぜ、10部分に分けます。

2. 洗ったキャベツを洗い、ヘタを切り取り、葉をコンビオーブンで軽く蒸します(99°C、約4分)。調理後はすぐに氷水で冷やしてください。

3. キャベツの葉にひき肉を混ぜたものを詰め、GNに置き、ベーコンを散らします。このようにして充填されたシートを上記の技術に合わせて調整します(ステップ 2)。