Uppskrift smáatriði

Grænmetisréttir Grænmetis lasagne

25. 3. 2021

Höfundur: Jaroslav Mikoška

Fyrirtæki: Retigo

Matarflokkur: Grænmetisréttir

Matargerð: ítalska

Dagskrárskref

  • Forhitun:
  • 180 °C

Til að skoða alla töfluna skaltu færa töfluna til hægri.

1
Heitt loft
25 %
time icon Tími
time icon 00:10 hh:mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

take out the GN container and complete the lasagne together, before you start the second step

2
Heitt loft
100 %
time icon Tími
time icon 00:40 hh:mm
probe icon 160 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

Hráefni - fjöldi skammta - 6

Nafn Gildi Eining
gul papriku 2 stk
kúrbít 300 g
sætar kartöflur 1 stk
ólífuolía 15 ml
laukur 1 stk
chilipipar 1 stk
hvítlauksrif 2 stk
dós af söxuðum tómötum 800 g
óreganó 10 g
grænmetissoð 200 ml
spínat lauf 100 g
ferskt lasagna pasta 10 stk
salt 10 g
malaður svartur pipar 5 g
venjulegt hveiti 75 g
smjör 75 g
mjólk 3,5% 750 g
cheddar ostur 125 g
parmesan ostur 75 g

Næring og ofnæmi

Ofnæmisvaldar: 1, 3, 7
Steinefni: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vítamín: A, B, B6, C, Cholin, D, E, K, Kyselina listová

Næringargildi eins skammts Gildi
Orka 411 kJ
Kolvetni 23,8 g
Feitur 26,8 g
Prótein 17,2 g
Vatn 0 g

Leiðbeiningar

Forhitið Retigo combi ofninn í 180C. Setjið paprikuna, kúrbítinn og sætu kartöfluna í stóra bökunarplötu. Dreypið 2 msk af olíunni yfir, kryddið með salti og pipar og blandið saman.
Steikið í 10 mínútur, eða þar til það er mjúkt og léttbrúnað.
Á meðan grænmetið er að steikjast, hitið þá olíu sem eftir er í stórum potti og steikið fínsaxaðan stóra laukinn varlega í 5 mínútur og hrærið reglulega í.
Bætið chilli og hvítlauk út í og eldið í nokkrar sekúndur í viðbót. Hrærið tómötum, þurrkuðu oregano og grænmetiskrafti saman við og látið sjóða rólega. Eldið í 10 mínútur, hrærið reglulega. Setja til hliðar.
Fyrir ostasósuna, setjið hveiti, smjör og mjólk í stóran pott og setjið yfir meðalhita. Þeytið stöðugt með stórum málmþeytara þar til sósan er þykk og slétt. (Notaðu sílikonhúðaða þeytara ef eldað er á pönnu sem ekki festist.) Hrærið um það bil tveimur þriðju hlutum ostanna saman við og kryddið eftir smekk.
Takið grænmetið úr ofninum og bætið á pönnuna með tómatsósunni. Hrærið spínatinu saman við og eldið saman í 3 mínútur. Kryddið með salti og fullt af möluðum svörtum pipar.
Setjið þriðjung af grænmetisblöndunni yfir botninn á GN ílátinu og hyljið með einu lagi af lasagne. Setjið annan þriðjung af grænmetisblöndunni ofan á (ekki hafa áhyggjur ef hún þekur ekki jafnt) og annað lag af lasagne.
Hellið tæplega helmingnum af ostasósunni yfir og hellið mjög varlega ofan á grænmetisblönduna sem eftir er. Endið með síðasta lagi af lasagne og restinni af ostasósunni. Stráið fráteknum osti yfir.
Bakið í 40 mínútur við 160°C hita, eða þar til pastað hefur mýkst og áleggið er gullinbrúnt og freyðandi. Látið standa í 5 mínútur áður en skorið er til að fyllingin setjist.
*stór sæt kartöflu, afhýdd og skorin í um það bil 2 cm bita
* kúrbít skorið í fjórða langa leið og skorið í um það bil 2 cm bita

Aukabúnaður sem mælt er með

Gn_gámur_ryðfríu_stáli_fullur

Gn_gámur_ryðfríu_stáli_fullur