Uppskrift smáatriði

Nautakjöt Steik, sveppir og Guinness suet búðing

4. 10. 2024

Höfundur: Phil Smith

Fyrirtæki: Retigo

Matarflokkur: Nautakjöt

Matargerð: Enska

Dagskrárskref

Til að skoða alla töfluna skaltu færa töfluna til hægri.

1
Samsetning
70 %
time icon Tími
probe icon 70 °C
ventilator icon 40 %
ventilator icon 

Hráefni - fjöldi skammta - 8

Nafn Gildi Eining
Hægelduð steik 750 g
Laukur 1 stk
smyrsl 100 g
tómatmauk - túpa 1 stk
Guinness - Can 2 stk
nautastofn 2 l
lárviðarlaufinu 2 stk
Sveppir 500 g
Sjálfhækkandi hveiti 300 g
Nautakjöt 175 g
lyftiduft - tsk 1 stk
salt - 1/2 tsk 1 stk
Kalt vatn 200 ml
Venjulegt hveiti 300 g

Næring og ofnæmi

Ofnæmisvaldar:
Steinefni: Ca, Co, Cu, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Zn
Vítamín: A, C, E

Næringargildi eins skammts Gildi
Orka 112 kJ
Kolvetni 0 g
Feitur 12,4 g
Prótein 0 g
Vatn 0 g

Leiðbeiningar

Steikið af steikinni og lauknum í smjörfeiti, bætið svo venjulegu hveitinu út í og hrærið. Bætið nú Guinness, soði og tómatpúrru út í og hrærið. Bætið svo lárviðarlaufinu og sveppunum út í og hrærið vel.
Sett inn í ofn og eldað yfir nótt.
Þegar það er soðið skaltu setja í ísskáp til að kólna.
Búið til deigið og raðið búðingsskál með sætabrauðinu.
Fylltu skálina af kældu nautakjötsblöndunni og klæððu toppinn með sætabrauði, hyldu síðan og leyfðu plássi fyrir sætabrauðið að lyfta sér.
Ekki setja skálina inn í ofninn á gufu í um það bil 2 og hálfa til 3 klukkustundir.
Þegar það er tilbúið, snúið út og skerið í 8 og berið fram með kartöflumús og grænmeti.

Aukabúnaður sem mælt er með

enameled_gn_ílát

enameled_gn_ílát