Uppskrift smáatriði

Lambakjöt Lambaskankur með kartöflum og Jerúsalem ætiþistlumauk

15. 2. 2021

Höfundur: Jaroslav Mikoška

Fyrirtæki: Retigo

Matarflokkur: Lambakjöt

Matargerð: Enska

Dagskrárskref

  • Forhitun:
  • 250 °C

Til að skoða alla töfluna skaltu færa töfluna til hægri.

1
Heitt loft
100 %
time icon Tími
time icon 00:02 hh:mm
probe icon 220 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Remove the shanks and put vegetables in

2
Samsetning
70 %
time icon Tími
time icon 04:00 hh:mm
probe icon 130 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Remove the GN container with vegetables and place potatoes and j.artichoke in

3
Rjúkandi
time icon Tími
time icon 00:20 hh:mm
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

Hráefni - fjöldi skammta - 8

Nafn Gildi Eining
lambalæri 4 kg
grænmetisolía 50 ml
laukur 150 g
sellerístangir 2 stk
gulrót 2 stk
hvítlauksrif 3 stk
þurrt rauðvín 400 ml
tómatmauk 20 g
rósmarín grein 2 stk
lárviðarlaufinu 2 stk
kjúklingakraftur 800 ml

Næring og ofnæmi

Ofnæmisvaldar: 9
Steinefni: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vítamín: A, B, C, Cholin, D, E, K, Kyselina listová

Næringargildi eins skammts Gildi
Orka 1015,9 kJ
Kolvetni 2,3 g
Feitur 65,1 g
Prótein 95,2 g
Vatn 0 g

Leiðbeiningar

Fyrir lambalærin, kryddið og oljið þá yfir allt og steikið þá í Retigo combi ofni sem er stilltur á heitloftsstillingu 220°C í 2 mínútur með emaleruðu GN íláti 100 mm. Takið lambaskankana úr GN ílátinu.
Bætið olíulauknum, selleríinu og gulrótunum í GN ílátið. Lækkið hitann í 190°C og eldið í 6 mínútur, bætið hvítlauknum út í síðustu mínútuna.
Bætið víninu út í og sjóðið það niður í eina mínútu. Bætið nú tómatmaukinu út í, síðan rósmaríninu og lárviðarlaufinu. Kryddið vel með salti og pipar.
Setjið lambalærið aftur í GN ílátið, hellið soðinu yfir og setjið lok yfir. Stilltu combi ofninn á samsetta stillingu 130°C, 70% rakastig, viftuhraði 60%, í 4 klst.
Útbúið maukið. Gufið kartöflurnar og ætiþistilinn í ryðfríu Stell GN íláti með gufustillingu 99°C í 20 mínútur. Hitið mjólkina og smjörið á lítilli pönnu þar til það er rétt að sjóða og takið svo af hellunni.
Færið soðnu kartöflurnar og Jerúsalem ætiþistlin í skál og bætið mjólk og smjörblöndunni saman við og maukið þar til það er slétt. Kryddið það. Þegar lambaskankarnir eru soðnir, takið þá úr sósunni, setjið sósuna í gegnum sigti og setjið í pott og dragið saman í þykkt.

Aukabúnaður sem mælt er með

Gn_ílát_ryðfríu_stáli_gatað

Gn_ílát_ryðfríu_stáli_gatað

enameled_gn_ílát

enameled_gn_ílát