Uppskrift smáatriði

Hliðar diskar Aspas í beikoni

25. 3. 2021

Höfundur: Vlastimil Jaša

Fyrirtæki: Retigo

Matarflokkur: Hliðar diskar

Matargerð: tékkneska

Sækja PDF Sækja BR2

Dagskrárskref

  • Forhitun:
  • 210 °C

Til að skoða alla töfluna skaltu færa töfluna til hægri.

1
Heitt loft
90 %
time icon Tími
time icon 00:04 hh:mm
probe icon 195 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

Hráefni - fjöldi skammta - 10

Nafn Gildi Eining
grænn aspas 800 g
enskt beikon 250 g

Næring og ofnæmi

Ofnæmisvaldar:
Steinefni: K
Vítamín: C, E, Kyselina listová

Næringargildi eins skammts Gildi
Orka 123,2 kJ
Kolvetni 1,6 g
Feitur 10,5 g
Prótein 5,2 g
Vatn 0 g

Leiðbeiningar

Við vefjum gufusoðnum grænum aspas inn í sneiðar af beikoni og setjum hann á Vision Bake og bakum í sameinuðum ofni.

Aukabúnaður sem mælt er með

vision_baka

vision_baka