פירוט המתכון

טִבעוֹנִי "סקאלופ" מטוגן טבעוני עם סלט וואקמה

6. 1. 2023

מְחַבֵּר: Retigo Team Deutschland

חֶברָה: RETIGO Deutschland GmbH

קטגוריית מזון: טִבעוֹנִי

מִטְבָּח: יַפָּנִית

שלבי התוכנית

כדי להציג את הטבלה כולה, הזז את הטבלה ימינה.

Sous-vide Garen

1
מהביל
time icon זְמַן
time icon 00:25 חח:ממ
probe icon 85 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

Grillen

2
קוֹמבִּינַצִיָה
20 %
time icon זְמַן
time icon 00:04 חח:ממ
probe icon 220 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

מרכיבים - מספר מנות - 10

שֵׁם ערך יחידה
פטריית הצדפה המלך 800 g
מרק ירקות 500 ml
יין לבן יבש 120 ml
אצת נורי 20 g
משחת מיסו 20 g
שמן אלבה 75 ml

שֵׁם ערך יחידה
wakame 80 g
ספגטי ים 40 g
חומץ אורז 90 ml
שמן שומשום 100 ml
מיץ ליים 30 ml
ג'ינג'ר טרי 15 g
שיני שום 2 יח'
סוכר חום 30 g
צ'ילי טרי 5 g
שומשום קלוי 20 g
כוסברה טרייה 20 g
חסה רומנית צעירה 50 g

שֵׁם ערך יחידה
קישוא 300 g

תזונה ואלרגנים

אלרגנים:
מינרלים: Ca, Cu, Fe, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
ויטמינים: A, B, C, E, K, Kyselina listová

ערך תזונתי של מנה אחת ערך
אֵנֶרְגִיָה 83.1 kJ
פַּחמֵימָה 9.3 g
שמן 1.5 g
חֶלְבּוֹן 5.2 g
מים 0 g

כיוונים

1. חותכים את הגבעולים של פטריית צדפות המלך למדליונים בעובי 2 ס"מ וחותכים בחלק העליון חתכים רוחביים. מערבבים הכל היטב מלבד הפטריות, ואז אוטמים בוואקום עם מדליוני הפטריות ומשאירים למרינדה למשך הלילה.למחרת מבשלים סו-ויד ב-85 מעלות צלזיוס במצב אדים למשך 25 דקות. מוציאים מהשקית ומסננים היטב. 2. מרימים את המדליונים עם השמן וצולים בסיר הקומבי על צלחת גריל מצופה בדוגמת BBQ למשך 3-4 דקות ב-220°C אדים משולבים בלחות של 20% ומהירות מאוורר של 80%. סלט וואקמה מתאים כאן כתוספת. 3. סלט וואקמה: מערבבים את כל המרכיבים יחד ומתבלים לפי הטעם.

אביזרים מומלצים

חזון_גריל

חזון_גריל