פירוט המתכון

כבש כבש שוק טלה על ירקות

12. 8. 2020

מְחַבֵּר: Pavel Gaubmann

חֶברָה: Retigo

קטגוריית מזון: כבש כבש

מִטְבָּח: צ'כית

שלבי התוכנית

  • חימום מוקדם:
  • 245 °C

כדי להציג את הטבלה כולה, הזז את הטבלה ימינה.

1
אוויר חם
0 %
time icon זְמַן
time icon 00:07 חח:ממ
probe icon 230 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 
2
קוֹמבִּינַצִיָה
80 %
time icon זְמַן
time icon 02:30 חח:ממ
probe icon 130 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

מרכיבים - מספר מנות - 10

שֵׁם ערך יחידה
שוק טלה 10 יח'
ירקות שורש 650 g
בצל 200 g
מלח 30 g
שמן זית 150 ml
פלפל שחור טחון 2 g
רוזמרין 20 g
מים 1 l

תזונה ואלרגנים

אלרגנים:
מינרלים: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
ויטמינים: A, B, B6, C, D, E, K, Kyselina listová

ערך תזונתי של מנה אחת ערך
אֵנֶרְגִיָה 34.6 kJ
פַּחמֵימָה 6.9 g
שמן 0.3 g
חֶלְבּוֹן 0.9 g
מים 0 g

כיוונים

מייבשים את הברכיים שטופות, ממליחים ומפלפלים אותן. חותכים את הירקות והבצל המנוקים לקוביות ומניחים אותם בכלי GN 1/1 100 מ"מ מצופה אמייל. מטפטפים שמן. מכניסים לתנור שחומם מראש ומטגנים עד להשחמה. לאחר מכן מכסים את הברכיים והירקות במים, מוסיפים גבעול רוזמרין ומבשלים (אפה) במצב משולב ב-130°C / 80% אדים למשך כשעתיים. בזמן שהברך מתבשלת, יוצקים את המיץ וממלאים במים. מוציאים את הברכיים הרכות, מסמיכים את המיץ במחבת, מרתיחים, מתבלים, מסננים במסננת דקה. בהגשה, אנו מלבנים ירקות שורש טריים, מטגנים אותם בחמאה. יוצקים את הרוטב על הברך, מניחים את הירקות מסביב.

אביזרים מומלצים

Gn_מיכל_נירוסטה_מלא

Gn_מיכל_נירוסטה_מלא

מיכלי_gn_אמייל

מיכלי_gn_אמייל