פירוט המתכון

עוֹפוֹת עוף צלוי עם בטטה ויוגורט חריף

11. 10. 2020

מְחַבֵּר: Jaroslav Mikoška

חֶברָה: Retigo

קטגוריית מזון: עוֹפוֹת

מִטְבָּח: אנגלית

שלבי התוכנית

כדי להציג את הטבלה כולה, הזז את הטבלה ימינה.

1
אוויר חם
100 %
time icon זְמַן
time icon 00:30 חח:ממ
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

מרכיבים - מספר מנות - 4

שֵׁם ערך יחידה
שיני שום 4 יח'
שמן צמחי 30 g
עשבי תיבול 10 g
בצל אדום 2 יח'
רגלי עוף 4 יח'
יוגורט 150 g
טבסקו 5 ml

תזונה ואלרגנים

אלרגנים:
מינרלים: Cu, Fe, I, K, Mg, P, Se, Zn
ויטמינים: A, B, C, D, E, K

ערך תזונתי של מנה אחת ערך
אֵנֶרְגִיָה 93.5 kJ
פַּחמֵימָה 1.7 g
שמן 9 g
חֶלְבּוֹן 1.6 g
מים 0 g

כיוונים

מחממים את התנור ל-200 מעלות צלזיוס. מקלפים ומגררים דק את השום. מערבבים את השום, השמן ועשבי התיבול המעורבבים בקערה גדולה. מניחים בצד מעט משמן העשבים לעוף. חותכים את הבטטות לצ'יפס עבה ואז קולפים את הבצל וחותכים לפרוסות דקות. מערבבים את הבטטות והבצל בקערה הגדולה עם שמן העשבים, מערבבים לציפוי ואז מעבירים למיכל GN מצופה אמייל.
מורחים את העוף בשמן העשבוני הנותר ומניחים מעל בטטה ובצל. צולים בתנור במשך 30 דקות או עד שהם מוכנים. תנו למגש לנער באמצע הדרך כדי לוודא שהבטטה לא נדבקת למגש הצלייה. העוף מבושל אם המיצים מתבהרים כאשר מכניסים שיפוד לחלק העבה ביותר של הירך.
מוציאים את המגש מהתנור. השאירו למנוחה של 10 דקות כדי שהעוף יהיה רך.
בינתיים מערבבים יחד את היוגורט והרוטב החריף. מגישים את העוף והירקות עם היוגורט מעל.

אביזרים מומלצים

מיכלי_gn_אמייל

מיכלי_gn_אמייל