פירוט המתכון

בשר חזיר בטן חזיר בתבשיל עם ג'קפרוט צעיר

10. 5. 2025

מְחַבֵּר: Myat Ko ko

קטגוריית מזון: בשר חזיר

מִטְבָּח: דרום מזרח אסיה

שלבי התוכנית

  • חימום מוקדם:
  • 190 °C

כדי להציג את הטבלה כולה, הזז את הטבלה ימינה.

1
קוֹמבִּינַצִיָה
50 %
time icon זְמַן
time icon 00:30 חח:ממ
probe icon 190 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

מרכיבים - מספר מנות - 10

שֵׁם ערך יחידה
בטן חזיר 1 kg
פרי ג'ק צעיר 800 g
בצלצלי שאלוט טחונים 50 g
שום טחון 30 g
רוטב דגים 100 ml
סוכר חום 30 g
פרוסות צ'ילי 10 g
פלפל שחור 5 g
שמן 30 ml
בצל ירוק 20 g

תזונה ואלרגנים

אלרגנים:
מינרלים: Calcium, Iron, Magnesium, Phosphorus, Potassium, Sodium, Zinc
ויטמינים: Folate, Niacin, Riboflavin, Thiamin, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin K

ערך תזונתי של מנה אחת ערך
אֵנֶרְגִיָה 616 kJ
פַּחמֵימָה 23.7 g
שמן 53.5 g
חֶלְבּוֹן 10.8 g
מים 108.3 g

כיוונים

שטפו את בטן החזיר, סננו אותה, חתכו אותה לקוביות, השרינו אותה בפלפל שחור, רוטב דגים, סוכר חום ושמן והניחו למשך 15 דקות. שטפו את בשר הג'ק הצעיר, חתכו אותו לארבעה רבעים ואדו במשך 8 דקות. השרינו את בשר החזיר עם בצלצלי שאלוט ושום וצרבו אותו עד שיעלה ריח, הוסיפו את בשר הג'ק הצעיר והמים, טגנו אותו עד לבישול. לאחר הבישול קשטו בבצל ירוק ופרסו את הצ'ילי.

אביזרים מומלצים

vision_pan

vision_pan