פירוט המתכון

דג רפרפת עוף וסרטנים

13. 12. 2022

מְחַבֵּר: Jaroslav Mikoška

חֶברָה: Retigo

קטגוריית מזון: דג

מִטְבָּח: יַפָּנִית

שלבי התוכנית

  • חימום מוקדם:
  • 99 °C

כדי להציג את הטבלה כולה, הזז את הטבלה ימינה.

1
אוויר חם
100 %
time icon זְמַן
time icon 00:30 חח:ממ
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

מרכיבים - מספר מנות - 8

שֵׁם ערך יחידה
ביצי תרנגולת 6 יח'
פטרוזיליה 2 l
מלח 0.01 g
רוטב סויה 30 ml
מירין 10 ml
פטרוזיליה 16 יח'
פטרוזיליה 2 יח'
פטרוזיליה 4 יח'
פטרוזיליה 1 יח'

תזונה ואלרגנים

אלרגנים: 3
מינרלים: Ca, CA, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
ויטמינים: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

ערך תזונתי של מנה אחת ערך
אֵנֶרְגִיָה 0 kJ
פַּחמֵימָה 0 g
שמן 0 g
חֶלְבּוֹן 0 g
מים 0 g

כיוונים

1. בקערות נפרדות מתבלים את העוף והשרימפס ומשרים בחצי מרוטב הסויה וכל הסאקה למשך 20 דקות.
2. בקערה גדולה טורפים קלות את הביצים ומערבבים פנימה את המירין, רוטב הסויה הנותר והדאשי ומתבלים. מסננים דרך מסננת דקה.
3. חלקו את העוף והשרימפס לשמונה רמקינים חסינים לתנור ומכסים בתערובת הביצים עד ¾ מהמיכל.
4. כוונו את התנור לאדים על 85 מעלות צלזיוס.
5. אוטמים את הרמקינים בנייר כסף ומאדים במשך 15 דקות.
6. מפזרים את הבצל הירוק על כל אחת מהמנות, מכסים שוב בנייר כסף ומניחים לנוח עוד 3 דקות.
7. מגישים.

אביזרים מומלצים

Gn_מיכל_נירוסטה_מחורר

Gn_מיכל_נירוסטה_מחורר