Reseptin yksityiskohta

Vihannekset Kurpitsakeitto punaisilla linsseillä

1. 9. 2022

Tekijä: Jan Malachovský

Yhtiö: Retigo

Ruokaluokka: Vihannekset

Keittiö: Tšekki

Ohjelman vaiheet

Voit tarkastella koko taulukkoa siirtämällä taulukkoa oikealle.

1
Kuuma ilma
100 %
time icon Aika
time icon 00:20 hh:mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Ainekset - annosten lukumäärä - 10

Nimi Arvo Yksikkö
hokkaido kurpitsa 1 kg
punaiset linssit 0,5 kg
kerma 12% 250 ml
sipuli 200 g
hunaja 100 g
kasviöljy 50 ml
voita 50 g
suola 5 g
muskottipähkinä 1 kpl

Ravinto ja allergeenit

Allergeenit: 1, 7
Mineraalit: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitamiinit: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

Yhden annoksen ravintoarvo Arvo
Energiaa 316,8 kJ
Hiilihydraatti 52,5 g
Lihava 4,9 g
Proteiini 13,8 g
Vesi 0 g

Ohjeet

Puhdista kurpitsa ja sipuli, lorauta öljyllä ja paista annetulla ohjelmalla.
Siirrä sitten kaikki kattilaan tai pannulle ja lisää punaiset linssit. Peitä vedellä tai liemellä ja keitä 15 minuuttia. Lisää sitten kerma, voi ja sekoita kaikki. Mausta suolalla, muskottipähkinällä ja sitruunalla. Jos haluamme keiton makeampaa, lisää hunajaa.

Suositeltavat lisävarusteet

emaloidut_gn_säiliöt

emaloidut_gn_säiliöt