Reseptin yksityiskohta

Kasvisruoat kesäkurpitsa quiche

6. 1. 2023

Tekijä: Retigo Team Deutschland

Yhtiö: RETIGO Deutschland GmbH

Ruokaluokka: Kasvisruoat

Keittiö: Ranskan kieli

Ohjelman vaiheet

Voit tarkastella koko taulukkoa siirtämällä taulukkoa oikealle.

1
Kuuma ilma
50 %
time icon Aika
time icon 00:15 hh:mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 
2
Kuuma ilma
50 %
time icon Aika
time icon 00:10 hh:mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 
3
Kuuma ilma
100 %
time icon Aika
time icon 00:15 hh:mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 
4
Kuuma ilma
100 %
time icon Aika
time icon 00:10 hh:mm
probe icon 190 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 
5
Kuuma ilma
0 %
time icon Aika
time icon 00:10 hh:mm
probe icon 200 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

Ainekset - annosten lukumäärä - 10

Nimi Arvo Yksikkö

Nimi Arvo Yksikkö
tavallisia vehnäjauhoja 140 g
suola 5 g
voita 70 g
kananmunat 1 kpl
parmesaanijuustoa 30 g
yrttejä 1 kpl

Nimi Arvo Yksikkö
kesäkurpitsa 2 kpl
sipuli 1 kpl
purjo 1 kpl
valkosipulin kynnet 2 kpl
kasviöljy 20 ml
lampaanjuusto 170 g
parmesaanijuustoa 50 g
kananmunat 2 kpl
ranskankerma 100 g
viiniköynnöstomaatteja 5 kpl
suola 2 g
koko mustapippuria 2 g
yrttejä 2 g

Ravinto ja allergeenit

Allergeenit: 1, 3, 7
Mineraalit: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitamiinit: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

Yhden annoksen ravintoarvo Arvo
Energiaa 213,6 kJ
Hiilihydraatti 11,1 g
Lihava 15,5 g
Proteiini 7,7 g
Vesi 0 g

Ohjeet

Kesäkurpitsa quiche: halkaisijaltaan 28 cm muottiin tulee n. 10 annosta. Valmista murotaikina taikinan aineksista, vaivaa kaikki hyvin ja jäähdytä tunti.
Neljännes kesäkurpitsa pituussuunnassa ja leikkaa ohuiksi paloiksi. Raasta toinen kesäkurpitsa karkeasti. Varaa tarvittaessa muutamia kokonaisia viipaleita ja suikaleita koristeluun.
Leikkaa sipuli ja purjo ohuiksi renkaiksi ja leikkaa valkosipuli hienoimmiksi kuutioiksi.
Laita hieman öljyä päällystettyyn GN-astiaan, kuullota sipulia, purjoa, valkosipulia ja kesäkurpitsaa kuumailmatilassa 180°C, 70 % tuulettimen nopeudella, 50 % jäännöskosteudella 15 minuuttia välillä sekoittaen. Kauli sillä välin murotaikina ohueksi ja peitä muotti sillä, lävistä taikina ja paista sokeasti 10 minuuttia esilämmitetyssä yhdistelmähöyrystimessä 180°C kuumalla ilmalla ja 70 % tuuletusnopeudella.
Raasta lampaanjuusto, erottele munat ja vatkaa valkuaiset kovaksi vaahdoksi. Sekoita lampaanjuusto hyvin kasvisten, munankeltuaisten, yrttien, parmesaanin ja crème fraîchen kanssa, mausta ja kääntele joukkoon vatkatut valkuaiset. Kaada seos pohjan päälle ja koristele kesäkurpitsalla ja cocktailtomaatilla haluamallasi tavalla. Paista sitten seuraavasti:
180 °C kuumailmatila, 70 % tuulettimen nopeus, 100 % jäännöskosteus (vesipelti kiinni) 15 minuuttia //
190 °C kuumailmatila, 70 % tuulettimen nopeus, 100 % jäännöskosteus (vesiläppä kiinni) 10 minuuttia //
200 °C kuumailmatila, 70 % tuulettimen nopeus, 0 % jäännöskosteutta (höyryläppä auki) 10 minuuttia.