جزئیات دستور غذا

طیور مرغ تفت داده شده با شراب و قارچ مورل

11. 10. 2020

نویسنده: Jaroslav Mikoška

شرکت: Retigo

دسته بندی مواد غذایی: طیور

غذا: انگلیسی

مراحل برنامه

  • پیش گرم کردن:
  • 180 °C

برای مشاهده کل جدول، جدول را به سمت راست حرکت دهید.

1
هوای گرم
100 %
time icon زمان
time icon 00:30 هه: میلیمتر
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

مواد لازم - تعداد وعده ها - 4

نام ارزش واحد
آرد گندم ساده 30 g
پای مرغ 8 عدد
روغن زیتون 10 g
قارچ مورل 150 g
حبه های سیر 2 عدد
شراب سفید شیرین 200 ml
خامه دوتایی 200 ml
کره 100 g
کلم 1 عدد
سیر وحشی 50 g
رشته فرنگی خشک 400 g
نمک 3 g
فلفل سیاه زمینی 1 g

تغذیه و آلرژن ها

آلرژن ها: 1, 7
مواد معدنی: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
ویتامین ها: A, B, B6, C, D, E, K, Kyselina listová

ارزش غذایی یک وعده ارزش
انرژی 604٫3 kJ
کربوهیدرات 87٫2 g
چربی 25٫3 g
پروتئین 13٫2 g
اب 0 g

جهت ها

آرد را با نمک و فلفل مزه دار کرده و سپس تکه های مرغ را با آرد طعم دار پاشیده می شود. فر را با دمای 180 درجه سانتی گراد گرم کنید.
روغن را در یک تابه ضد فر با پایه سنگین گرم کنید. تکه های مرغ را به سمت پایین سرخ کنید تا طلایی شوند. قارچ و سیر را اضافه کنید. شراب را اضافه کنید و هم بزنید تا با هر رسوبی در ته ظرف مخلوط شود. آب را اضافه کنید و چند دقیقه بجوشانید. نیمی از خامه را اضافه کنید. قالب را به مدت 30 دقیقه در فر قرار دهید. بررسی کنید که مرغ کاملا پخته شده باشد و اثری از رنگ صورتی نباشد. غلظت سس را بررسی کنید و در صورت تمایل بقیه خامه را اضافه کنید.
کره را در ماهیتابه درب دار گرم کنید. کلم و سیر وحشی را با مقداری آب اضافه کنید. درب تابه را بگذارید. به مدت 1 دقیقه بپزید تا پژمرده شود و با نمک و فلفل مزه دار کنید.
نودل ها را در قابلمه ای با آب جوش بپزید تا نرم شوند. آبکش کنید، کره را اضافه کنید و نمک و فلفل بزنید. کلم، سیر وحشی و رشته فرنگی را در بشقاب های گرم شده قرار دهید. مرغ و سس را در کنار هم ریخته و بلافاصله سرو کنید.

لوازم جانبی توصیه شده

vision_pan

vision_pan