جزئیات دستور غذا

طیور سیر مرغ نمک دریا

12. 4. 2023

نویسنده: Gary CHIU

شرکت: Retigo Asia

دسته بندی مواد غذایی: طیور

غذا: چینی ها

مراحل برنامه

  • پیش گرم کردن:
  • 245 °C

برای مشاهده کل جدول، جدول را به سمت راست حرکت دهید.

1
ترکیبی
30 %
time icon زمان
time icon 09:00 mm:ss
probe icon 230 °C
ventilator icon 90 %
ventilator icon 

مواد لازم - تعداد وعده ها - 1

نام ارزش واحد
مرغ بدون استخوان 250 g

دستور چاشنی

نام ارزش واحد
شراب برنج 20 ml
نمک دریا 3 g
فلفل سفید آسیاب شده 3 g
لیمو 1 عدد
سیر ترد 5 g

تغذیه و آلرژن ها

آلرژن ها:
مواد معدنی: Ca, Co, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
ویتامین ها: A, B, C, Kyselina listová

ارزش غذایی یک وعده ارزش
انرژی 391 kJ
کربوهیدرات 10٫3 g
چربی 23 g
پروتئین 33٫5 g
اب 0 g

جهت ها

◇ سبوم اضافی را از ران مرغ بدون استخوان بردارید، تاندون های سطح گوشت را جدا کنید و حجم آن را افزایش دهید.
◇ طبل مرغ را با شراب برنج بپاشید و به مدت 10 دقیقه مرینیت کنید، سپس آب را جذب کنید.
◇ بعد از خشک شدن و به سیخ کشیدن دانه های مرغ، نمک دریا و فلفل سفید را دو طرف آن بپاشید تا مزه دار شود.
◇ از ماهیتابه نچسب آلیاژ آلومینیوم استفاده کنید، پوست مرغ رو به پایین است و اثر هدایت حرارتی در دمای بالا خوب است. سرخ کنید تا قهوه ای طلایی شود.
◇ چوب های مرغ ضخیم و حجیم هستند، بنابراین استفاده از کاوشگر دما هنگام ساخت چندین قسمت دقیق تر است.
◇ پوست مرغ ترد و گوشت آبدار، با لیمو و نمک دریا سرو می شود، به راحتی غذاهای ایزاکایا درست می شود

لوازم جانبی توصیه شده

vision_bake

vision_bake