جزئیات دستور غذا

ماهی ماهی قزل آلای سالمون بخارپز

25. 6. 2022

نویسنده: Vlastimil Jaša

شرکت: Retigo

دسته بندی مواد غذایی: ماهی

غذا: دیگر

مراحل برنامه

  • پیش گرم کردن:
  • 99 °C

برای مشاهده کل جدول، جدول را به سمت راست حرکت دهید.

1
بخارپز کردن
time icon زمان
time icon 00:07 هه: میلیمتر
probe icon 99 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

مواد لازم - تعداد وعده ها - 10

نام ارزش واحد
فیله ماهی قزل آلا 2000 g
نمک 2 g
پوست لیمو 1 g
کره 100 g
فلفل رنگی 0 g

تغذیه و آلرژن ها

آلرژن ها: 7
مواد معدنی: Ca, Co, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Zn
ویتامین ها: A, B, C, D, E, K

ارزش غذایی یک وعده ارزش
انرژی 283٫1 kJ
کربوهیدرات 0٫3 g
چربی 14٫3 g
پروتئین 38٫1 g
اب 0 g

جهت ها

فیله های تمیز شده ماهی قزل آلا را نمک و فلفل کنید و پوست یک لیمو و کره را که خوب شسته شده است اضافه کنید. در یک GN کامل به ارتفاع 40 میلی متر بگذارید و روی برنامه فوق بپزید.
پیشنهاد می کنیم با گنوکی سیب زمینی همراه با نعناع و کلم بروکلی سرو کنید که می توانید آن را همزمان با ماهی بپزید.

لوازم جانبی توصیه شده

Gn_container_stainless_steel_full

Gn_container_stainless_steel_full