جزئیات دستور غذا

ماهی قزل آلای بروک با دیپ آووکادو و دیپ کاری بنفش

12. 5. 2022

نویسنده: Retigo Team Deutschland

شرکت: RETIGO Deutschland GmbH

دسته بندی مواد غذایی: ماهی

غذا: آلمانی

مراحل برنامه

برای مشاهده کل جدول، جدول را به سمت راست حرکت دهید.

In dem auf 42 °C vorgewärmten Öl konfieren

1
هوای گرم
100 %
probe icon CoreProbeTemp
probe icon45 °C
probe icon 55 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

مواد لازم - تعداد وعده ها - 2

نام ارزش واحد
فیله ماهی قزل آلا 200 g
موسیر 2 عدد
روغن زیتون 1 l
آووکادو 1 عدد
کرم فریشه 1 عدد
خامه فرم گرفته 33% 1 عدد
لیمو 1 عدد
کاری بنفش 1 عدد
نایلی پرات 20 ml

تغذیه و آلرژن ها

آلرژن ها: 7
مواد معدنی: Ca, Co, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
ویتامین ها: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

ارزش غذایی یک وعده ارزش
انرژی 160 kJ
کربوهیدرات 0 g
چربی 5٫3 g
پروتئین 28 g
اب 0 g

جهت ها

ماهی قزل آلا: حدود 2 سانتی متر روغن زیتون را در ظرفی بریزید و دقیقا بپزید. تا 42 درجه سانتیگراد گرم کنید.
فیله های تازه ماهی قزل آلا را از شکم جدا کرده و استخوان ها را جدا کنید. بخش ها را در یخچال قرار دهید. فیله ها را در روغن از قبل گرم شده بریزید و به مدت 45 دقیقه بگذارید. نکته: در دمای 42 درجه سانتیگراد، ماهی فقط کمی بسته می شود! در صورت لزوم به 45 درجه سانتیگراد افزایش دهید. از حدود 48 درجه سانتیگراد به بعد، پروتئین شروع به ظهور می کند.
کرم آووکادو: یک آووکادو را نصف کرده و سنگ آن را جدا کنید. تفاله را با قاشق جدا کرده و همراه با یک قاشق غذاخوری بزرگ کرم فریش در ظرفی باریک قرار دهید. نکته: قطر ظرف فقط باید کمی بزرگتر از همزن دستی باشد. حالا همه چیز را با هم مخلوط کنید و به دلخواه با نمک، فلفل هندی و آبلیمو مزه دار کنید.
کاری بنفش: قسمت های ماهی را با موسیر به آرامی سرخ کنید، با نولی پرات لعاب دهید و روی آن را با خامه فرم گرفته بزنید. بگذارید همه چیز به آرامی حدود 20 دقیقه بجوشد.
سس را با یک الک ریز صاف کنید و به غلظت دلخواه برسانید. کمی قبل از سرو، مقدار زیادی پورپل کاری را با همزن دستی مخلوط کنید تا سس رنگ قوی پیدا کند. برای کمی ترد، بسته به ذائقه می توانید این غذا را با نی سیب زمینی، بادام زمینی خرد شده یا آجیل واسابی تزیین کنید.