جزئیات دستور غذا

غذاهای گیاهی برج بادمجان پخته

16. 12. 2020

نویسنده: Retigo Team Deutschland

شرکت: RETIGO Deutschland GmbH

دسته بندی مواد غذایی: غذاهای گیاهی

غذا: آلمانی

مراحل برنامه

  • پیش گرم کردن:
  • 200 °C

برای مشاهده کل جدول، جدول را به سمت راست حرکت دهید.

1
ترکیبی
40 %
time icon زمان
time icon 00:16 هه: میلیمتر
probe icon 180 °C
ventilator icon 60 %
ventilator icon 

مواد لازم - تعداد وعده ها - 10

نام ارزش واحد
بادمجان 2 عدد
کدو سبز 1 عدد
گوجه فرنگی 400 g
ریحان 10 g
روغن زیتون 60 ml
پنیر پارمسان 400 g
آرگولا 100 g
پیاز قرمز 100 g
مخلوط نمک بروشتا 10 g

تغذیه و آلرژن ها

آلرژن ها: 7
مواد معدنی: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
ویتامین ها: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

ارزش غذایی یک وعده ارزش
انرژی 171٫7 kJ
کربوهیدرات 4٫1 g
چربی 10٫6 g
پروتئین 14٫8 g
اب 0 g

جهت ها

بادمجان را به صورت ورقه ای (0.5 تا 0.75 سانتی متر) برش دهید.
کدو سبز و گوجه فرنگی را به صورت خلال های بسیار نازک برش دهید و پیازها را به صورت حلقه های نازک برش دهید.

حالا بر روی یک صفحه چرخشی روکش دار به صورت زیر برج بسازید و هنگام چیدن همه چیز را محکم فشار دهید:

از پایین به بالا:
بادمجان//
کدو سبز//
پیاز//
روغن زیتون//
چاشنی//
آرگولا//
کدو سبز//
پیاز//
گوجه فرنگی//
پنیر پارمزان//
ریحان//
بادمجان//

محکم به هم فشار دهید و به انباشتن ادامه دهید:

کدو سبز//
پیاز//
روغن زیتون//
چاشنی//
آرگولا//
کدو سبز//
پیاز//
گوجه فرنگی//
پنیر پارمزان//
ریحان//
بادمجان//

سپس دوباره آنها را محکم فشار دهید.

گوجه فرنگی و پارمزان رنده شده به آن اضافه می شود.

با استفاده از برنامه توضیح داده شده در زیر، در بخارپز ترکیبی از قبل گرم شده بپزید.

لوازم جانبی توصیه شده

vision_bake

vision_bake