Λεπτομέρεια συνταγής

Ψάρι Σολομός Miso

31. 12. 2024

Συγγραφέας: Steve Shih

Εταιρία: Retigo Asia Limited

Κατηγορία τροφίμων: Ψάρι

Κουζίνα: ιαπωνική κουζίνα

Βήματα προγράμματος

  • Προθέρμανση:
  • 230 °C

Για να δείτε ολόκληρο τον πίνακα, μετακινήστε τον πίνακα προς τα δεξιά.

1
Αέρας + Ατμός
30 %
time icon χρόνος
time icon 00:04 ωω:λλ
probe icon 200 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

Υλικά - αριθμός μερίδων - 1

Ονομα αξία Μονάδα
Σολομός 200 g
Λευκό Μίσο 100 g
χάρη 10 ml
Αλας 1 g
Ζάχαρη 1 g
Mirin 10 g
Τζίντζερ σούσι 10 g

Διατροφή και αλλεργιογόνα

Αλλεργιογόνα:
Μεταλλικά στοιχεία:
Βιταμίνες:

Διατροφική αξία μιας μερίδας αξία
Ενέργεια 4 kJ
Υδατάνθρακας 1 g
Λίπος 0 g
Πρωτεΐνη 0 g
Νερό 0 g

Κατευθύνσεις

1. Κόψτε τον σολομό σε φέτες πάχους 2 εκ.
2. Μαρινάρουμε με αλάτι και ζάχαρη για 10-20 λεπτά.
3. Καθαρίστε το αλάτι και τη ζάχαρη, στεγνώστε το.
4.Ανακατεύουμε το miso με το σάκε.
5. Απλώστε μια στρώση miso για μια δοκιμή.
6. Σκεπάζουμε με τυρόπανο.
7. Βάλτε το φιλέτο σολομού πάνω από το τυρόπανο.
8. Σκεπάζετε το ψάρι με τυρί και απλώνετε από πάνω το υπόλοιπο miso.
9. Μαρινάρουμε 8 - 24 ώρες.
10. Βάλτε το ψάρι σε ένα καλαμάκι και βάλτε το πάνω από το Vision Bake 1/1.
11. Αναποδογυρίστε το ψάρι και περάστε ένα στρώμα mirin σε όλο το ψάρι.
12.Μικτός φούρνος 200C 4 λεπτά.
13.Έγινε και απολαύστε.

Προτεινόμενα αξεσουάρ

Vision_ταψί bake

Vision_ταψί bake