Λεπτομέρεια συνταγής

Συνοδευτικά πιάτα γαρνιτούρες Κρύα συνοδευτικά μαγειρεμένα καλαμάρια και λαχανικά (Chikuzen-Ni:筑前煮)

26. 12. 2024

Συγγραφέας: Steve Shih

Εταιρία: Retigo Asia Limited

Κατηγορία τροφίμων: Συνοδευτικά πιάτα γαρνιτούρες

Κουζίνα: ιαπωνική κουζίνα

Βήματα προγράμματος

  • Προθέρμανση:
  • 180 °C

Για να δείτε ολόκληρο τον πίνακα, μετακινήστε τον πίνακα προς τα δεξιά.

1
Αέρας + Ατμός
50 %
time icon χρόνος
time icon 02:00 ωω:λλ
probe icon 160 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

Υλικά - αριθμός μερίδων - 10

Ονομα αξία Μονάδα
Καλαμάρι 500 g
Αποξηραμένα μανιτάρια shitake 20 g
Ρίζα κολλιτσίδας 50 g
Καρότο 30 g
Konjac 30 g
Πατάτα 100 g
Ντάσι 2000 ml
Χάρη 100 ml
Mirin 50 ml
Ζάχαρη 10 g
Σάλτσα σόγιας 100 ml

Διατροφή και αλλεργιογόνα

Αλλεργιογόνα:
Μεταλλικά στοιχεία:
Βιταμίνες:

Διατροφική αξία μιας μερίδας αξία
Ενέργεια 8,4 kJ
Υδατάνθρακας 1,2 g
Λίπος 0 g
Πρωτεΐνη 0 g
Νερό 0 g

Κατευθύνσεις

1. Κόψτε τα καλαμάρια και τα λαχανικά σε κομμάτια μεγέθους μπουκιάς και ανακατέψτε μαζί με 1 κουταλάκι του γλυκού σάκε, mirin και σάλτσα σόγιας.
2. Βάλτε όλα τα υλικά και τα καρυκεύματα σε κλασικό ανοξείδωτο ατσάλι GN.
3. Χρειάστηκαν 2 ώρες για να σιγοβράσει για να αξίζει την υφή.
4. Όταν τελειώσει, βγάλτε το σε ένα ψυκτικό συγκρότημα για να περάσει από τη διαδικασία μαγειρέματος και ψύξης.

Προτεινόμενα αξεσουάρ

Gn_δοχείο_ανοξειδωτο_κανονικο

Gn_δοχείο_ανοξειδωτο_κανονικο

Εμαγιέ δοχείο GN

Εμαγιέ δοχείο GN