Λεπτομέρεια συνταγής

Συνοδευτικά πιάτα γαρνιτούρες Ζυμαρικά κολοκύθας

4. 12. 2023

Συγγραφέας: Vlastimil Jaša

Εταιρία: Retigo

Κατηγορία τροφίμων: Συνοδευτικά πιάτα γαρνιτούρες

Κουζίνα: Τσέχικη κουζίνα

Βήματα προγράμματος

  • Προθέρμανση:
  • 99 °C

Για να δείτε ολόκληρο τον πίνακα, μετακινήστε τον πίνακα προς τα δεξιά.

1
Ατμός
probe icon Ακίδα Θερμοκρασία
probe icon89 °C
probe icon 99 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

Υλικά - αριθμός μερίδων - 10

Ονομα αξία Μονάδα
ρολό 800 g
κολοκύθα χοκάιντο 800 g
γάλα 3,5% 0,4 l
αυγά κοτόπουλου 5 τεμ
άλας 20 g
χοντρό αλεύρι σίτου 120 g
μαϊντανός 10 g
μοσχοκάρυδο 0,1 g
Βούτυρο 100 g

Διατροφή και αλλεργιογόνα

Αλλεργιογόνα: 1, 3, 7
Μεταλλικά στοιχεία: Ca, CA, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Βιταμίνες: A, B, C, Cholin, D, E, K, Kyselina listová

Διατροφική αξία μιας μερίδας αξία
Ενέργεια 611,3 kJ
Υδατάνθρακας 64,3 g
Λίπος 9,1 g
Πρωτεΐνη 10,2 g
Νερό 0 g

Κατευθύνσεις

Κόβουμε τα ψωμάκια σε κύβους και τα φρυγανίζουμε σε φούρνο. Λειτουργία ζεστού αέρα 190°C, 6 λεπτά. Ανάλογα με τη γεύση μπορούμε να τηγανίσουμε και με βούτυρο.

Ψήνετε την καθαρισμένη κολοκύθα κομμένη σε κύβους μαζί με τα ψωμάκια.

Χωρίζουμε τους κρόκους από τα ασπράδια.
Χτυπάμε τους κρόκους με το αλάτι και το μοσχοκάρυδο στο γάλα και περιχύνουμε με τους κύβους του ψωμιού, ανακατεύουμε ελαφρά, αφήνουμε να μουλιάσουν και μετά πασπαλίζουμε με χοντρό αλεύρι. Ανακατεύουμε ξανά ελαφρά για να κολλήσει το αλεύρι στα ψωμάκια.

Ανακατεύουμε ελαφρά τον ψιλοκομμένο μαϊντανό και τα χτυπημένα ασπράδια στα ψωμάκια, προσθέτουμε την ψητή κολοκύθα και ανακατεύουμε τα πάντα. Πλάθουμε τακτοποιημένα ζυμαρικά ή μπορούμε να τα τυλίξουμε σε αλουμινόχαρτο.

Μαγειρεύουμε σύμφωνα με το καθορισμένο πρόγραμμα σε ειδικό GN για ζυμαρικά. Εάν δεν έχετε αισθητήρα θερμοκρασίας, μαγειρέψτε στον ατμό για 30 λεπτά στους 99°C.

Μετά το μαγείρεμα, ξετυλίγετε αμέσως από το αλουμινόχαρτο και αλείφετε με λιωμένο βούτυρο.

Προτεινόμενα αξεσουάρ

Ταψί ψησίματος για μπαγκέτες

Ταψί ψησίματος για μπαγκέτες