Λεπτομέρεια συνταγής

Ψάρι Λαβράκι με κρούστα με αλάτι

26. 11. 2021

Συγγραφέας: Jaroslav Mikoška

Εταιρία: Retigo

Κατηγορία τροφίμων: Ψάρι

Κουζίνα: Ίταλική κουζίνα

Βήματα προγράμματος

  • Προθέρμανση:
  • 195 °C

Για να δείτε ολόκληρο τον πίνακα, μετακινήστε τον πίνακα προς τα δεξιά.

1
Hot Air (Ψήσιμο μόνο με αέρα)
100 %
time icon χρόνος
time icon 00:25 ωω:λλ
probe icon 180 °C
ventilator icon 60 %
ventilator icon 

Υλικά - αριθμός μερίδων - 8

Ονομα αξία Μονάδα
ψάρι λαβράκι 4 τεμ
κλωναράκια μαντζουράνας 3 τεμ
κλωναράκι μαϊντανού 10 g
λεμόνια 1 τεμ
σκελίδες σκόρδο 3 τεμ
χοντρό αλάτι 1 kg
αυγό 2 τεμ
βότκα 150 ml
έξτρα παρθένο ελαιόλαδο 20 ml
αλεσμένο μαύρο πιπέρι 1 g

Διατροφή και αλλεργιογόνα

Αλλεργιογόνα: 3
Μεταλλικά στοιχεία: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Βιταμίνες: A, B, B6, C, Cholin, D, E, K, Kyselina listová

Διατροφική αξία μιας μερίδας αξία
Ενέργεια 1,1 kJ
Υδατάνθρακας 0,2 g
Λίπος 0 g
Πρωτεΐνη 0,1 g
Νερό 0 g

Κατευθύνσεις

*λαβράκι (600 γρ.) ανά ακαθάριστο ψάρι, λέπια επάνω, εκσπλαχνισμένο και σχισμένο οριζόντια
1. Από τη σάρκα του ψαριού κομμένο στη μέση, τρίβουμε τα μυρωδικά, το λεμόνι, το σκόρδο, το evoo και το πιπέρι.
2. Ρυθμίστε το φούρνο σε στεγνή φωτιά στους 180°C (ταχύτητα ανεμιστήρα 3).
3. Ανακατεύουμε το αυγό και το αλάτι.
4. Απλώστε τα μισά ψάρια σε λαδωμένα σκεύη φούρνου, με τη σάρκα προς τα κάτω.
5. Απλώστε το αλάτι με το αυγό πάνω από τη φλούδα του ψαριού για να το καλύψει εντελώς και ψήστε για 20–25 λεπτά.
6. Μεταφέρετε σε πιάτα, ρίξτε τη βότκα πάνω από την κρούστα αλατιού και το φλαμπέ πριν σπάσει.

Προτεινόμενα αξεσουάρ

Εμαγιέ δοχείο GN

Εμαγιέ δοχείο GN