Λεπτομέρεια συνταγής

Αλλα Σούπα αγκινάρας Ιερουσαλήμ με καπνιστή πέστροφα και πατάτες σαφράν

25. 11. 2021

Συγγραφέας: Jaroslav Mikoška

Εταιρία: Retigo

Κατηγορία τροφίμων: Αλλα

Κουζίνα: Τσέχικη κουζίνα

Βήματα προγράμματος

Για να δείτε ολόκληρο τον πίνακα, μετακινήστε τον πίνακα προς τα δεξιά.

1
Hot Air (Ψήσιμο μόνο με αέρα)
100 %
time icon χρόνος
time icon 00:10 ωω:λλ
probe icon 50 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Υλικά - αριθμός μερίδων - 8

Ονομα αξία Μονάδα
κρεμμύδι 100 g
αγκινάρες της ιερουσαλήμ 400 g
πατάτες 150 g
βούτυρο 100 g
ζωμός κοτόπουλου 1,2 kg
διπλή κρέμα 300 ml
πέστροφα, φιλεταρισμένη 1600 g
άλας 1 g
αλεσμένο μαύρο πιπέρι 1 τεμ
θυμάρι 1 g
σαφράν, ουλή 1 g

Διατροφή και αλλεργιογόνα

Αλλεργιογόνα: 7
Μεταλλικά στοιχεία: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Βιταμίνες: A, B, B6, C, D, E, K, Kyselina listová

Διατροφική αξία μιας μερίδας αξία
Ενέργεια 496,2 kJ
Υδατάνθρακας 13,8 g
Λίπος 31,7 g
Πρωτεΐνη 40,4 g
Νερό 0 g

Κατευθύνσεις

1. Φιλέτο και ψάρι χωρίς κόκκαλο. Αλατίζουμε ελαφρά.
2. Ρυθμίστε το φούρνο σε ζεστό αέρα στους 50°C.
3. Τοποθετούμε τα φιλέτα πέστροφας σε GN και τα σκεπάζουμε καλά με μεμβράνη. Τρυπήστε τρύπες στη μεμβράνη και καπνίστε με σανό χρησιμοποιώντας ένα πιστόλι καπνίσματος.
4. Αφαιρούμε τη μεμβράνη και ψήνουμε για 10 λεπτά.
5. Βράζουμε τις πατάτες σε 200ml από το ζωμό κοτόπουλου και το σαφράν.
6. Σοτάρουμε τα κρεμμύδια σε φέτες σε 70 γραμμάρια από το βούτυρο. Προσθέστε τις καθαρισμένες και ψιλοκομμένες αγκινάρες Ιερουσαλήμ και συνεχίστε για 5 λεπτά.
7. Ρίξτε τον υπόλοιπο ζωμό κοτόπουλου και μαγειρέψτε για 20 λεπτά.
8. Τελειώνουμε με διπλή κρέμα, σιγοβράζοντας για άλλα 5 λεπτά.
9. Πολτοποιούμε τη σούπα σε ζεστό μίξερ και τελειώνουμε με τα υπόλοιπα 30 γρ βούτυρο.
10. Στραγγίζουμε από λεπτό κόσκινο.
11. Ξεφλουδίστε το καπνιστό ψάρι σε ένα μπολ σούπας, προσθέστε από πάνω τις πατάτες σας με γεύση σαφράν και περιχύστε τη ζεστή σούπα.
12. Σερβίρουμε με ψωμί στο πλάι.

Προτεινόμενα αξεσουάρ

Εμαγιέ δοχείο GN

Εμαγιέ δοχείο GN