Λεπτομέρεια συνταγής

Πουλερικά Ταγιν με κοτόπουλο και δαμάσκηνο

20. 7. 2021

Συγγραφέας: Jaroslav Mikoška

Εταιρία: Retigo

Κατηγορία τροφίμων: Πουλερικά

Κουζίνα: Νοτιοανατολική ασιατική κουζίνα

Βήματα προγράμματος

  • Προθέρμανση:
  • 135 °C

Για να δείτε ολόκληρο τον πίνακα, μετακινήστε τον πίνακα προς τα δεξιά.

1
Αέρας + Ατμός
50 %
time icon χρόνος
time icon 03:00 ωω:λλ
probe icon 120 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

Υλικά - αριθμός μερίδων - 8

Ονομα αξία Μονάδα
μπουτάκια κοτόπουλου 1 kg
κόκκινο κρεμμύδι 2 τεμ
αλεσμένο λευκό πιπέρι 10 g
μπαχαρικό ταγιν 20 g
σαφράν, ουλή 0,125 g
άλας 5 g
φλούδα λεμονιού 1 τεμ
αποξηραμένα δαμάσκηνα 24 τεμ
σκελίδες σκόρδο 6 τεμ
έξτρα παρθένο ελαιόλαδο 20 ml
αμύγδαλα 100 g
φρέσκο κόλιανδρο 10 g

Διατροφή και αλλεργιογόνα

Αλλεργιογόνα: 8
Μεταλλικά στοιχεία: Fe, I, K, P, Se, Zn
Βιταμίνες: A, B, C, E

Διατροφική αξία μιας μερίδας αξία
Ενέργεια 280,8 kJ
Υδατάνθρακας 2,1 g
Λίπος 18,1 g
Πρωτεΐνη 26,6 g
Νερό 0 g

Κατευθύνσεις

1. Ρυθμίστε το φούρνο στους 120°C.
2. Βάζετε όλα τα υλικά σε ταγιν.
3. Μαγειρέψτε για 3 ώρες.

Προτεινόμενα αξεσουάρ

Gn_δοχείο_ανοξειδωτο_κανονικο

Gn_δοχείο_ανοξειδωτο_κανονικο