Λεπτομέρεια συνταγής

Ψάρι Χοιρινό κρέας και αυγά του αιώνα

19. 7. 2021

Συγγραφέας: Jaroslav Mikoška

Εταιρία: Retigo

Κατηγορία τροφίμων: Ψάρι

Κουζίνα: κινέζικη κουζίνα

Βήματα προγράμματος

  • Προθέρμανση:
  • 99 °C

Για να δείτε ολόκληρο τον πίνακα, μετακινήστε τον πίνακα προς τα δεξιά.

1
Ατμός
time icon χρόνος
time icon 00:20 ωω:λλ
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

Υλικά - αριθμός μερίδων - 8

Ονομα αξία Μονάδα
ζωμό λαχανικών 3 l
ρύζι μπασμάτι 400 g
ήπια σάλτσα σόγιας 20 ml
φυτικό λάδι 10 ml
κρασί ρυζιού 15 ml
χοιρινό φιλέτο χωρίς κόκαλα 300 g
διατηρημένα αυγά πάπιας 4 τεμ
φρέσκο κρεμμυδάκι 1 τεμ

Διατροφή και αλλεργιογόνα

Αλλεργιογόνα:
Μεταλλικά στοιχεία: Ca, Co, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Zn
Βιταμίνες: A, B, C, D, E, K

Διατροφική αξία μιας μερίδας αξία
Ενέργεια 278,4 kJ
Υδατάνθρακας 37,9 g
Λίπος 9,5 g
Πρωτεΐνη 9,4 g
Νερό 0 g

Κατευθύνσεις

1. Ξεπλύνετε το ρύζι και μουλιάστε για 1 ώρα σε κρύο νερό και στραγγίστε το.
2. Μαρινάρετε το χοιρινό με το κρασί ρυζιού και τη σάλτσα σόγιας.
3. Ρυθμίστε το φούρνο σε πλήρη ατμό στους 100°C.
4. Τοποθετούμε το ρύζι σε ένα δοχείο GN και προσθέτουμε τον ζωμό και το χοιρινό.
5. Μαγειρέψτε για 20 λεπτά και αλατοπιπερώστε.
6. Ξεφλουδίστε το διατηρημένο αυγό και το τέταρτο.
7. Σερβίρουμε γαρνίροντας με αυγό πάπιας.

Προτεινόμενα αξεσουάρ

Gn_δοχείο_ανοξειδωτο_κανονικο

Gn_δοχείο_ανοξειδωτο_κανονικο