Detail receptu

Zelenina Polévka z pečeného hokaido

5. 1. 2026

Autor: Chloé Lasseron

Firma: Retigo

Kategorie pokrmu: Zelenina

Kuchyně: Jiná

Kroky programu

  • Předehřev:
  • 220 °C

Pro zobrazení celé tabulky posuňte tabulku vpravo.

1
Režim horký vzduch
100 %
time icon Ukončení časem
time icon 00:30 hh:mm
probe icon 220 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Ingredience - počet porcí - 4

Název Hodnota Jednotka
máslová dýně 1,5 kg
cibule 1 kusů
stroužky česneku 3 kusů
zeleninový vývar 700 ml

Nutriční hodnoty a alergeny

Alergeny:
Minerály: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitamíny: A, B, C, E, K, Kyselina listová

Nutriční hodnota jedné porce Hodnota
Energie 213,8 kJ
Sacharidy 45 g
Tuk 0,4 g
Bílkoviny 3,8 g
Voda 0 g

Postup

Odřízněte konce hokaida, aby bylo stabilní. Překrojte ho napůl podélně ostrým nožem. Pomocí lžíce vyjměte semena a vlákna.

Posaďte obě poloviny hokaida vykrojenou stranou nahoru na plech vyložený pečicím papírem. Lehce potřete olivovým olejem a osolte a opepřete. Překlopte kusy vykrojenou stranou dolů.

Á proposném ostrým nožem odřízněte vršek každé hlavy česneku (asi 5 mm), abyste odhalili stroužky.


Umístěte hlavy česneku vykrojenou stranou nahoru do nádoby. 

Pečte po dobu 60 minut celkově.


Po 30 minutách nakrájejte cibuli napůl, potřete ji olejem a položte ji na plech vykrojenou stranou dolů. Pokračujte v pečení s cibulí po zbytek 30 minut.

Na výstupu z trouby nechte hokaido vychladnout před tím, než ze lžíce vyjmete dužinu.

, a poté přidejte zkaramelizovanou dužinu do mixéru s dužinou hokaida, česnekem, zeleninovým vývarem a trochou soli.


Mixujte, dokud nevznikne hladká a krémová textura.