Подробности за рецептата

Веган Засадена задушена пържола | диви броколи | картофено пюре | червено вино сок

11. 2. 2025

Автор: Retigo Team Deutschland

Търговско дружество: RETIGO Deutschland GmbH

Категория храна: Веган

кухня: Немски

Стъпки на програмата

  • Предварително загряване:
  • 195 °C

За да видите цялата таблица, преместете таблицата надясно.

1
Горещ въздух
100 %
time icon време
time icon 00:05 чч:мм
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 
2
Варене на пара
time icon време
time icon 00:35 чч:мм
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 
3
Варене на пара
time icon време
time icon 00:03 чч:мм
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

Съставки - брой порции - 10

Име Стойност Мерна единица

засадена задушена пържола

Име Стойност Мерна единица
засадена пържола 10 бр
растително масло 50 ml
Сол 5 g
млян черен пипер 3 g

картофено пюре

Име Стойност Мерна единица
брашнени картофи 1500 g
овесена или соева напитка 100 ml
веган крем 100 ml
веганско масло 80 g
Сол 10 g
смлян бял пипер 5 g
смляно индийско орехче 5 g

диви броколи

Име Стойност Мерна единица
диви броколи 1000 g
веганско масло 100 g
Сол 5 g
смляно индийско орехче 3 g

червено вино сок

Име Стойност Мерна единица
Моркови Шантене 2 бр
Целина 1 бр
Лук 2 бр
праз 1 бр
гъби 500 g
доматено пюре 75 g
веган червено вино 500 ml
Зеленчуков бульон 1000 ml
дафинов лист 4 бр
зърна бял пипер 10 бр
плодове от хвойна 6 бр
карамфили 3 бр
захар 50 g
царевично нишесте 30 g
растително масло 50 ml
соев сос 50 ml

Хранене и алергени

Алергени:
Минерали: Cu, Mg, P
витамини: A, B6, C, D, E, K

Хранителна стойност на една порция Стойност
Енергия 187,9 kJ
въглехидрат 39,9 g
Дебел 0,4 g
Протеин 4,8 g
вода 0 g

Упътвания

Намажете насадените пържоли с малко олио и ги запечете в конвектомата Retigo на 180°C горещ въздух за около 5 минути. След това овкусете със сол и черен пипер и поставете в Holdomat на 80°C.

За картофеното пюре, обелете и нарежете картофите и ги задушете в перфорирана вложка в конвектомата Retigo на пълна пара за около 30-35 минути, докато омекнат.
Загрейте веган млякото, сметаната и маслото и добавете подправките.
Намачкайте грубо картофите в тенджера и разбъркайте в топлата течност. Всичко се подправя отново и се оставя на топло.

Гответе дивите броколи в конвектомата Retigo на пълна пара в перфорираната вложка за около 3 минути. След това добавете разтопено веганско масло и подправете със сол и индийско орехче.

За сока от червено вино зеленчуците се нарязват на кубчета и се запържват много добре с олиото в плитък тиган. Сега добавете доматеното пюре и захарта и запържете при непрекъснато бъркане. Внимание: не позволявайте да изгори!!! Когато всичко е хубаво и потъмняло, деглазирайте с малко от червеното вино и отстранете капките от дъното на тигана. Кипнете червеното вино, докато отново започне да се образува сок от тигана. Повторете този процес 4-5 пъти. Сега напълнете сместа за печене със зеленчуковия бульон, добавете подправките и оставете всичко да къкри около 2 часа.
Прецедете сока през ситна цедка или кърпа, подправете със соев сос (за соленост) и сгъстите с малко царевично нишесте, ако е необходимо.

Сложете картофеното пюре в чиния, добавете насадената пържола и дивите броколи и залейте всичко със сока от червено вино. Гарнирайте с цветен кресон и чери домати.

Препоръчителни аксесоари

vision_grill

vision_grill

Gn_контейнер_от_неръждаема_стомана_перфориран

Gn_контейнер_от_неръждаема_стомана_перфориран