Подробности за рецептата

Вегетариански ястия Зеленчукови бутерчета

21. 7. 2021

Автор: Jaroslav Mikoška

Търговско дружество: Retigo

Категория храна: Вегетариански ястия

кухня: индийски

Стъпки на програмата

  • Предварително загряване:
  • 195 °C

За да видите цялата таблица, преместете таблицата надясно.

1
Горещ въздух
50 %
time icon време
time icon 00:15 чч:мм
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Съставки - брой порции - 4

Име Стойност Мерна единица
лук 1 бр
джинджифилова паста 10 g
чеснова паста 10 g
куркума 2 g
чили на прах 1 g
картофи 1 бр
морков 1 бр
зелен боб 50 g
замразен грах 50 g
смлян кимион 2 g
семена от кориандър 1 g
бутер тесто 320 g
яйчен жълтък 1 g
сол 3 g
растително масло 10 ml

Хранене и алергени

Алергени: 1, 3
Минерали: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Pektin, Se, Zn
витамини: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

Хранителна стойност на една порция Стойност
Енергия 369,9 kJ
въглехидрат 34,2 g
Дебел 23,5 g
Протеин 6,1 g
вода 0 g

Упътвания

1. Поставете тенджера с дебело дъно на средно силен огън и добавете олио. След като се загрее, добавете нарязания лук и гответе до златисто кафяво, като разбърквате от време на време.
2. Добавете пастата от джинджифил и чесън. Разбъркайте добре за 2 минути, след това добавете сол, куркума и чили на прах и запържете за още 5 минути.
3. Добавете средните картофи и нарязаните на кубчета моркови в тигана. След като са почти сварени и омекнали, добавете боба, зеления грах, кимиона на прах и натрошените семена от кориандър.
4. Гответе на силен огън, като разбърквате редовно, докато зеленчуковата смес стане съвсем суха. Сваля се от котлона, прехвърля се в чиния и се оставя настрана. Това може да се подготви предварително
5 Загрейте конвектомата Retigo до 180°C.
6. Оставете кората леко да омекне, след това я разгънете върху дъска за рязане и разрежете на две по дължина. Разпределете с лъжица зеленчуковия микс по една от дългите страни на сладкиша.
7. С помощта на четка за тесто, потопена във вода, намажете леко краищата на готовия блат. Повдигнете тестото отдолу на пълнежа и го преобърнете, за да запечатате зеленчуците.
8. Внимателно притиснете краищата един към друг, за да оформите форма на рулце.
9. Нарежете рулото на (приблизително) 3 см дълги парчета. Внимателно повдигнете впръскванията върху емайлиран GN съд. Потопете четката за сладкиши в разбития жълтък и използвайте, за да намажете горната част на бутерчетата.
10. Печете 15 минути, или докато бутер тестото се набухне добре и стане златисто кафяво. Сервирайте зеленчуковите бутерчета топли.

Препоръчителни аксесоари

емайлирани_gn_контейнери

емайлирани_gn_контейнери