2. 1. 2023
Аўтар: Ondrej Vlcek
Кампанія: Retigo
Каб праглядзець усю табліцу, перасуньце табліцу ўправа.
Алергены: Карысныя выкапні: Ca, Fe, K, Mg Вітаміны: A, D, E, K
Ачысціце галоўкі каляровай капусты і разрэжце іх на суквецці, выдаліўшы горкую плодоножку. Выкарыстоўваючы magimix або любы іншы электрычны разак з лёзамі, збіце суквецці да атрымання тэкстуры, падобнай на кускус. Раскладзеце па GN і рыхтуйце на пару каля 6 хвілін, памешваючы адзін-два разы падчас працэсу. Тым часам выкладзеце асушаны нут на змазаны алеем бляху і запраўце соллю і любымі іншымі жаданымі спецыямі. Нарэжце дробнымі кубікамі ўсе курагу, разынкі і здрабніце ўсю зеляніну. Калі кус-кус стане мяккім, але ўсё яшчэ аль-дэнтэ, выміце яго з пары і дайце трохі астыць. Разагрэйце духоўку да тэмпературы 180°C і, калі яна папярэдне разагрэецца, пакладзеце туды нут і абсмажце яго да хрумсткай скарыначкі. Гэта можа быць крыху даўжэй у залежнасці ад нута. Запраўце кус-кус з каляровай капусты і дадайце ўсе астатнія інгрэдыенты разам з аліўкавым алеем. Калі нут будзе гатовы, дайце яму трохі астыць і змяшайце яго праз кус-кус. Падаваць цёплым або пакаёвай тэмпературы.
vision_bake
Gn_кантэйнер_з_нержавеючай_сталі_поўны
Выберыце прыладу для загрузкі рэцэптаў
Some text in the modal.
Гэты вэб-сайт выкарыстоўвае файлы cookie для прадастаўлення паслуг і аналізу наведвальнасці сайта. Выкарыстоўваючы гэты сайт, вы згаджаецеся з гэтым.