Дэталі рэцэпту

Рыба Сёмга з гароднінай ў папільётках

19. 7. 2021

Аўтар: Jan Malachovský

Кампанія: Retigo

Катэгорыя харчавання: Рыба

Кухня: Іншае

Крокі праграмы

  • Папярэдні падагрэў:
  • 150 °C

Каб праглядзець усю табліцу, перасуньце табліцу ўправа.

1
Камбінацыя
50 %
time icon Час
time icon 00:18 чг:хм
probe icon 160 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Інгрэдыенты - колькасць порцый - 5

Імя Каштоўнасць Адзінка
філе сёмгі са скурай 1000 g
сметанковае масла 125 g
хлопчык 1 шт
соль 1 g
лімон 1 шт
чорны молаты перац 1 g
цукіні 1 шт
баклажаны 1 шт
рэпчаты лук 1 шт

Харчаванне і алергены

Алергены: 4, 7
Карысныя выкапні: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Вітаміны: A, B, B6, C, D, E, K, Kyselina listová

Харчовая каштоўнасць адной порцыі Каштоўнасць
Энергія 635,7 kJ
Вугляводны 0,2 g
Тлушч 54,8 g
Бялок 36,2 g
вада 0 g

Напрамкі

1. Прамыйце сёмгу і пакіньце скурку. Пасаліць і паперчыць.
2. Засцеліце на стол квадрацікі пекарской паперы і выкладзеце гародніна, якія таксама пасаліць і паперчыць. Вы можаце выкарыстоўваць любыя сезонныя гародніна (спаржа, маладая бульба, брокалі, каляровая капуста і г.д.).
3. Па-над гародніны выкладзеце сёмгу і засыпце зелянінай. Зверху дадайце кавалачак сметанковага масла.
4. Ствараем пакет, які перавязваем ніткай і выпякаем па праграме вышэй.

Рэкамендуемыя аксэсуары

vision_bake

vision_bake

Gn_кантэйнер_з_нержавеючай_сталі_перфараваны

Gn_кантэйнер_з_нержавеючай_сталі_перфараваны

без_бачання

без_бачання

стэлажы з нержавеючага дроту

стэлажы з нержавеючага дроту