Resept təfərrüatı

donuz əti Gənc jackfrut ilə donuz qarınını bişirin

10. 5. 2025

Müəllif: Myat Ko ko

Qida kateqoriyası: donuz əti

Mətbəx: Cənub-Şərqi Asiya

Proqram addımları

  • Əvvəlcədən isitmə:
  • 190 °C

Bütün cədvələ baxmaq üçün cədvəli sağa köçürün.

1
Kombi Rejimi
50 %
time icon Vaxt
time icon 00:30 hs:dd
probe icon 190 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Tərkibi - porsiyaların sayı - 10

ad Dəyər Vahid
Donuz əti 1 kg
Gənc cek meyvəsi 800 g
Kıyılmış soğan 50 g
Kıyılmış sarımsaq 30 g
balıq sousu 100 ml
Qəhvəyi şəkər 30 g
Bibər dilimləyin 10 g
Qara Bibər 5 g
Yağ 30 ml
Bahar soğanı 20 g

Qidalanma və allergenlər

Allergenlər:
Minerallar: Calcium, Iron, Magnesium, Phosphorus, Potassium, Sodium, Zinc
Vitaminlər: Folate, Niacin, Riboflavin, Thiamin, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin K

Bir porsiyanın qida dəyəri Dəyər
Enerji 616 kJ
Karbohidrat 23,7 g
Yağ 53,5 g
Zülal 10,8 g
Su 108,3 g

İstiqamətlər

Donuz qarınını yuyun, süzün, kündəyə kəsin, qara istiot, balıq sousu, qəhvəyi şəkər, yağ ilə marinad edin və 15 dəqiqə saxlayın.
Gənc jackfrutu yuyun, dörd dörddə birə kəsin və 8 dəqiqə buxarda bişirin.
Donuzu soğan, sarımsaq ilə marinad edin və ət ətirli olana qədər qızardın, gənc jackfrutu və suyu əlavə edin, bişirin.
Bişəndən sonra göy soğan ilə bəzəyin və acı bibəri dilimləyin.

Tövsiyə olunan aksesuarlar

Vision Pan

Vision Pan