Resept təfərrüatı

Balıq Qril olunan kalamar sambal çili ilə

4. 5. 2025

Müəllif: Myat Ko ko

Qida kateqoriyası: Balıq

Mətbəx: Cənub-Şərqi Asiya

PDF yükləyin BRX yükləyin

Proqram addımları

  • Əvvəlcədən isitmə:
  • 180 °C

Bütün cədvələ baxmaq üçün cədvəli sağa köçürün.

1
İsti hava rejimi
100 %
time icon Vaxt
time icon 00:10 hs:dd
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Tərkibi - porsiyaların sayı - 10

ad Dəyər Vahid
Bütün kalamar 1,2 kg
Keşniş yarpaqları 20 g
Sambal soyuq pastası 100 g
Bambuk şişləri 10 əd
Əhəng dilimləri 10 əd

Qidalanma və allergenlər

Allergenlər:
Minerallar: Calcium, Iron, Magnesium, Potassium
Vitaminlər: Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin K

Bir porsiyanın qida dəyəri Dəyər
Enerji 121,4 kJ
Karbohidrat 5 g
Yağ 2 g
Zülal 22,6 g
Su 103,4 g

İstiqamətlər

Kalamarı kesib sambal çili və keşniş yarpaqları ilə marinadlayın.
Kalamarı genişləndirin və şişə keçirərək qidalanın.
İstilik dərəcəsinə çatdıqda, görünüş ekspres qrilində yerləşdirin və 10 dəqiqə bişirin.
Limon dilimləri ilə xidmət edin.

Tövsiyə olunan aksesuarlar

Vision_Express_Grill

Vision_Express_Grill