Resept təfərrüatı

Tərəvəz Qırmızı mərcimək dhal

12. 4. 2021

Müəllif: Jaroslav Mikoška

Şirkət: Retigo

Qida kateqoriyası: Tərəvəz

Mətbəx: hind

Proqram addımları

  • Əvvəlcədən isitmə:
  • 105 °C

Bütün cədvələ baxmaq üçün cədvəli sağa köçürün.

1
Buxarda Bişirmə
time icon Vaxt
time icon 00:30 hs:dd
probe icon 100 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Tərkibi - porsiyaların sayı - 8

ad Dəyər Vahid
qırmızı linzalar 400 g
su 1,5 l
təzə zəncəfil 30 g
dəfnə yarpağı 2 əd
darçın çubuğu 2 əd
təmizlənmiş kərə yağı 50 g
soğan 2 əd
sarımsaq dişi 4 əd
zerdeçal 10 g
kimyon toxumu 10 g
qaram masala 3 g
çili tozu 3 g
duz 1 g
təzə keşniş 10 g
əhəng suyu 1 əd

Qidalanma və allergenlər

Allergenlər:
Minerallar: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Pektin, Se, Zn
Vitaminlər: A, B, C, E, K, Kyselina listová

Bir porsiyanın qida dəyəri Dəyər
Enerji 254,1 kJ
Karbohidrat 35,3 g
Yağ 7 g
Zülal 12 g
Su 0 g

İstiqamətlər

1. Mərciməkləri 8 saat isladın və yaxşıca yuyun.
2. Sobanı tam buxarda 100°C-yə qoyun.
3. Tavada soğan, sarımsaq, çili və kimyonu kərə yağında qızardın. Soğanlar yumşaldıqdan sonra GN qabına köçürün və mərcimək, düyü, zəncəfil, dəfnə yarpağı, darçın (uzununa kəsilmiş), zerdeçal, Qaram Masala birləşdirin və duz və su əlavə edin. Tərkibləri olduğundan əmin olun
tamamilə suya batırılır.
4. 30 dəqiqə və ya mərcimək yumşalana qədər bişirin.
5. Əhəng suyunu qarışdırın, ədviyyatı düzəldin və süfrəyə verməzdən əvvəl keşniş yarpaqları ilə bitirin. Naan çörəyi mükəmməl müşayiət edir.

Tövsiyə olunan aksesuarlar

Emayeli qablar

Emayeli qablar