تفاصيل الوصفة

لامب موتون فخذ لحم الضأن مع الكسكس واللبن بالنعناع والليمون

31. 5. 2024

مؤلف: Retigo Team Deutschland

شركة: RETIGO Deutschland GmbH

فئة الطعام: لامب موتون

أطباق: آخر

خطوات البرنامج

لعرض الجدول بأكمله ، انقل الجدول إلى اليمين.

1
مجموعة مترابطه
50 %
time icon زمن
time icon 16:00 hh: mm
probe icon 78 °C
ventilator icon 40 %
ventilator icon 

المكونات - عدد الحصص - 10

اسم قيمة وحدة
فخذ خروف بدون عظم 2٫5 kg
روزماري (فرع) 1 قطعة
الزعتر الطازج 1 قطعة
فصوص الثوم 2 قطعة
ملح 20 g
الفلفل 8 g
الكسكس 750 g
مرق الخضار 750 ml
فلفل أحمر، كبير 1 قطعة
باذنجان 1 قطعة
كوسة 1 قطعة
سمنة 100 g
حريصا (TL) 1 قطعة
رأس الحانوت (EL) 1 قطعة
زبادي يوناني 500 g
نعناع (حفنة صغيرة) 1 قطعة
الليمون الحامض 2 قطعة
ملح 10 g

التغذية ومسببات الحساسية

مسببات الحساسية: 7
المعادن: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Ph, Se, Zn
فيتامينات: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

القيمة الغذائية لجزء واحد قيمة
طاقة 4359٫8 kJ
كربوهيدرات 51٫3 g
سمين 77٫5 g
بروتين 56٫9 g
ماء 0 g

الاتجاهات

"رئيس المحل"
في هذه الوصفة نستخدم بهارات من شمال أفريقيا. ومن بين أشياء أخرى، رأس الحانوت، والذي يُترجم بشكل فضفاض إلى "رئيس المتجر". هذا خليط من التوابل يمكن أن يختلف تركيبه حسب الطاهي. تحتوي على ما يصل إلى 30 نوعاً من التوابل، مثل الكركم والكزبرة والفلفل الحار والزنجبيل وغيرها الكثير.


فخذ خروف مطبوخ بالصوص فيديو

2.5 كيلو جرام من فخذ الخروف بدون عظم
1 حبة روزماري (غصين)
1 قطعة زعتر (غصن)
2 حبة ثوم
20 جرام ملح
8 جرام فلفل
ضع كل شيء معًا في كيس مفرغ وختم مفرغ.

قم بالطهي على الرف في جهاز البخار المشترك لمدة 16 ساعة تقريبًا عند 78 درجة مع رطوبة 50% وسرعة المروحة 40% (متقطعة).

ثم أخرجي عصير اللحم من الكيس، وكثفيه قليلاً، وتذوقيه، واسكبيه فوق فخذ الخروف المقطعة.

الكسكس

750 جرام كسكس
750 مل مرق الخضار
1 حبة فلفل أحمر، كبيرة
1 حبة باذنجان، متوسطة الحجم
1 حبة كوسة، متوسطة الحجم
100 جرام زبدة
1 ملعقة صغيرة هريسة
1 ملعقة كبيرة رأس الحانوت
تُقطع الخضار إلى مكعبات صغيرة وتُقلى في الزبدة، ثم تُضاف الهريسة ورأس الحانوت وتُقلى لفترة وجيزة.

أضف الكسكس ومرق الخضار الساخن بسرعة. امزج كل شيء معًا بقوة.

غطيها واتركيها تنقع لمدة 5 دقائق.

ثم قم بفك كل شيء جيدًا باستخدام شوكة وأضفه حسب الرغبة إذا لزم الأمر.

زبادي بالنعناع والليمون

500 جرام زبادي يوناني
1 حبة صغيرة من النعناع
2 قطعة ليمون
10 جرام ملح
نقطع النعناع جيدًا ونخلطه مع قشر الليمون الحامض في الزبادي.

يتبل بالملح وعصير الليمون حسب الرغبة.

الملحقات الموصى بها

الفولاذ المقاوم للصدأ رفوف

الفولاذ المقاوم للصدأ رفوف