3. 8. 2022
مؤلف: Jaroslav Mikoška
شركة: Retigo
لعرض الجدول بأكمله ، انقل الجدول إلى اليمين.
مسببات الحساسية: 7 المعادن: Ca, Cu, Fe, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn فيتامينات: A, B, B6, C, D, E, K, Kyselina listová
نقطع القرع إلى نصفين، مع الحفاظ على البذور سليمة. نقطع كل نصف إلى أرباع ونضعه في وعاء GN مطلي بالمينا. افركي بقليل من زيت الزيتون. في مدقة ومدافع الهاون، اطحني ملعقة صغيرة مسطحة من كل من الملح والفلفل والفلفل الأحمر المجفف الصغير وبذور الكزبرة. مبعثر هذا على الاسكواش. مشوي القرع حتى تصبح طرية وذهبية. السماح لتبرد قليلا. تُشوى شرائح البانسيتا في فرن ريتيجو كومبي لمدة 10 دقائق على وضع كومبي 50%، 190 درجة مئوية. قم بتمزيق القرع الدافئ وضعه على الطبق، ثم ضع شرائح البانسيتا المحمصة، ثم رش البذور والسبانخ. يُسكب زيت الزيتون والخل البلسمي ويُضاف الملح والفلفل والبارميزان المقشر.
رؤية_خبز
الرجاء تحديد الجهاز لتحميل الوصفات إليه
Some text in the modal.
يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتقديم الخدمات وتحليل حركة المرور على الموقع. أنت توافق عليه باستخدام هذا الموقع.