تفاصيل الوصفة

سمك باس البحر المتقشر بالملح

26. 11. 2021

مؤلف: Jaroslav Mikoška

شركة: Retigo

فئة الطعام: سمك

أطباق: إيطالي

خطوات البرنامج

  • التسخين:
  • 195 °C

لعرض الجدول بأكمله ، انقل الجدول إلى اليمين.

1
هواء حار
100 %
time icon زمن
time icon 00:25 hh: mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 60 %
ventilator icon 

المكونات - عدد الحصص - 8

اسم قيمة وحدة
السمك باس البحر 4 قطعة
أغصان البردقوش 3 قطعة
غصن البقدونس 10 g
ليمون 1 قطعة
فصوص الثوم 3 قطعة
ملح خشن 1 kg
بيضة 2 قطعة
فودكا 150 ml
زيت الزيتون البكر الممتاز 20 ml
الفلفل الأسود المطحون 1 g

التغذية ومسببات الحساسية

مسببات الحساسية: 3
المعادن: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
فيتامينات: A, B, B6, C, Cholin, D, E, K, Kyselina listová

القيمة الغذائية لجزء واحد قيمة
طاقة 1٫1 kJ
كربوهيدرات 0٫2 g
سمين 0 g
بروتين 0٫1 g
ماء 0 g

الاتجاهات

*سمكة قاروص (600 جرام) لكل سمكة غير نظيفة، منزوعة الأحشاء ومقسمة أفقيًا
1. على جانب لحم السمكة المقطعة إلى أنصاف، افركي الأعشاب والليمون والثوم وزيت الزيتون والفلفل.
2. ضعي الفرن على نار جافة على حرارة 180 درجة مئوية (سرعة المروحة 3).
3. قم بخلط البيضة والملح.
4. ضعي أنصاف السمك في أطباق فرن مدهونة بالزيت، بحيث يكون جانب اللحم إلى الأسفل.
5. وزعي ملح البيض على جلد السمك ليغطيه بالكامل واخبزيه لمدة 20-25 دقيقة.
6. انقليها إلى أطباق، واسكبي الفودكا فوق قشرة الملح واشعليها قبل أن تنكسر.

الملحقات الموصى بها

enameled_gn_containers

enameled_gn_containers