تفاصيل الوصفة

نباتي كروفين مع الهليون

6. 1. 2023

مؤلف: Retigo Team Deutschland

شركة: RETIGO Deutschland GmbH

فئة الطعام: نباتي

أطباق: ألمانية

خطوات البرنامج

  • التسخين:
  • 215 °C

لعرض الجدول بأكمله ، انقل الجدول إلى اليمين.

Weißer Spargel und Süßkartoffeln backen

1
مجموعة مترابطه
25 %
time icon زمن
time icon 00:05 hh: mm
probe icon 215 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

Schnecken im vorgeheiztem Kombidämpfer backen

2
مجموعة مترابطه
15 %
time icon زمن
time icon 00:15 hh: mm
probe icon 175 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

Grünen Spargel sous-vide garen

3
تبخير
time icon زمن
time icon 00:30 hh: mm
probe icon 85 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

المكونات - عدد الحصص - 12

اسم قيمة وحدة

اسم قيمة وحدة
الخميرة الطازجة 15 g
دقيق الحنطة نوع 630 125 g
دقيق القمح العادي 125 g
ماء 125 ml
زيت الكاري 40 ml
ملح 4 g
bobei 15 g
دقيق اللوز 50 g
الهليون الأبيض 200 g
البطاطا الحلوة 200 g
ملح 3 g
فلفل أسود كامل 1 g
زيت الثوم 20 ml

اسم قيمة وحدة
الهليون الأخضر 500 g
زيت البندق 10 ml
ملح 4 g
فلفل أسود كامل 2 g
ليمون 1 قطعة
سكر بني 1 g

اسم قيمة وحدة
توت العليق 36 قطعة

اسم قيمة وحدة
توت العليق 50 g
خردل كامل الدسم 10 g
زيت البندق 20 ml
زيت نباتي 20 ml
ملح 2 g
فلفل أسود كامل 1 g

التغذية ومسببات الحساسية

مسببات الحساسية: 1, 10, 8
المعادن: Ca, Co, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
فيتامينات: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

القيمة الغذائية لجزء واحد قيمة
طاقة 143٫1 kJ
كربوهيدرات 21٫2 g
سمين 3٫5 g
بروتين 5٫4 g
ماء 0٫1 g

الاتجاهات

الكروفين: 1. نخل الدقيق في وعاء، ثم نصنع فجوة صغيرة فيه، ثم نضيف إليه الخميرة الطازجة، ثم نملأه بالماء الدافئ. أضف السكر إلى الخميرة ثم وزع المكونات الأخرى على حافة الدقيق. انتظر حتى تبدأ الخميرة في الارتفاع، ثم اعجن كل شيء جيدًا واتركه ليتخمر في مكان دافئ.
2. تحضير الهليون الأبيض والبطاطا الحلوة والملح والفلفل وزيت الثوم. قطعي كل شيء إلى مكعبات ناعمة، وتبليها بالقليل من الزيت، ثم اخبزيها في قدر بخاري على حرارة 215 درجة مئوية، ورطوبة 25%، وسرعة المروحة 70%، لمدة 5 دقائق.
3. بعد أن يتضاعف حجم العجينة، قسميها إلى ستة أجزاء متساوية ثم افرديها بشكل رفيع ومستطيل. يُرش القليل من دقيق جوز النمر ثم يُوزّع الهليون الأبيض المخبوز والبطاطا الحلوة المخبوزة فوقها. لف كل شيء بإحكام بالطول. قطع هذه (السيجار) إلى نصفين بالطول، اقلب سطح القطع لأعلى ثم لفهما معًا لتكوين القواقع، ضعهما في قالب الكعك واخبزهما على النحو التالي في باخرة مشتركة مسخنة مسبقًا:
175 درجة مئوية، رطوبة 15%، سرعة المروحة 50%، 15 دقيقة. /// الهليون الأخضر المطهي بالفرن: قم بتحضير الهليون الأخضر وأغلقه بالمكنسة الكهربائية وأغلقه بالمكونات الأخرى ثم قم بطهيه بالفيديو في جهاز البخار المشترك في وضع البخار عند 85 درجة مئوية، 50% سرعة المروحة لمدة 30 دقيقة، ثم أخرج الهليون من القدر البخاري المختلط واتركه منقوعًا طوال الليل في كيس الصلصة في الثلاجة. /// صلصة التوت: ضع كل شيء معًا في خلاط عالي الأداء، امزجيه في صلصة متجانسة، ثم صفيه واسكبيه في زجاجة مناسبة.