تفاصيل الوصفة

وجبات النباتية Supermelt يضرب هوكايدو

16. 11. 2020

مؤلف: Retigo Team Deutschland

شركة: RETIGO Deutschland GmbH

فئة الطعام: وجبات النباتية

أطباق: ألمانية

خطوات البرنامج

لعرض الجدول بأكمله ، انقل الجدول إلى اليمين.

Kohlrabibalken Sous-vide

1
تبخير
time icon زمن
time icon 10:00 hh: mm
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

Zwiebelasche

2
هواء حار
0 %
time icon زمن
time icon 00:50 hh: mm
probe icon 200 °C
ventilator icon 60 %
ventilator icon 

Kürbismousse

3
تبخير
time icon زمن
time icon 00:50 hh: mm
probe icon 85 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

المكونات - عدد الحصص - 10

اسم قيمة وحدة
الكرنب 1 قطعة
خل الجوز 30 ml
خل التوت 10 ml
عصير البرتقال 190 ml
ثوم 1 قطعة
شراب الصبار 15 g
عصير الليمون 10 ml
عصير ليمون 5 ml
خردل متوسط الحرارة 10 g
الفلفل الأبيض 1 g
ملح البحر 2 g
زيت بذور العنب 80 ml
بصل الربيع 425 g
سكر بني 5 g
فلفل أبيض كامل 0٫5 g
هوكايدو اليقطين 400 g
الجيلاتين 3 قطعة
ملح كالا ناماك 3 g
فلفل حريف 0٫5 g
قرفة 0٫75 g
كريمة خفق 33% 150 ml
كريم طازج 75 g
التوت البري الطازج 300 g
سكر بني 30 g
ميناء النبيذ 120 ml
قشر الليمون 1 g
قرفة 0٫3 g
ورق الغار 0٫5 قطعة
قشر البرتقال 2 g

التغذية ومسببات الحساسية

مسببات الحساسية: 7
المعادن: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
فيتامينات: A, B, C, E, K, Kyselina listová

القيمة الغذائية لجزء واحد قيمة
طاقة 93٫8 kJ
كربوهيدرات 12٫9 g
سمين 3٫1 g
بروتين 2٫2 g
ماء 0 g

الاتجاهات

حبوب الكرنب المطبوخة لمدة 10 ساعات مع الكينوا، موس اليقطين، رماد البصل والتوت البري المخلل.

كولرابي:
قشري الكرنب إلى شرائح رفيعة، ثم قطعي أكبر مربع ممكن من المنتصف، والذي يمكن تقسيمه إلى 2 سم. ثم قطع المكعب إلى قضبان مربعة بسمك 2 سم.

صلصة الحمضيات:
لتحضير صلصة الخل، اخلطي الخل وعصير البرتقال والثوم وشراب الصبار والليمون وعصير الليمون بالإضافة إلى الخردل والفلفل وملح البحر وزيت بذور العنب في صلصة مستحلب (اخلطي كل شيء جيدًا أولاً، ثم أضيفي الزيت في وعاء رقيق) تيار حتى يمتزج مع صلصة كريمية).

قم بإغلاق ألواح الكرنب فائقة الذوبان بخل الحمضيات واطهيها طوال الليل باستخدام خطوة البرنامج 1.

رماد البصل:
قشر البصل، وأزل الساق، وقشر البصلة المقطعة إلى نصفين، ثم اتركها تحترق بطريقة محكمة في قدر البخار المشترك كما هو موضح في الخطوة 2، ثم اطحنها مع السكر البني والفلفل الأبيض.

نصيحة:
وبما أن البصل يفقد الكثير من وزنه، ينصح باستخدام سلتين قلي مغلفتين كنوع من "سلة القلي" وذلك بوضع سلة واحدة فوق الأخرى كغطاء. وهذا يمنع أوراق البصل الخفيفة من الالتفاف حولها بواسطة المروحة في مساحة الطهي.

موس اليقطين:
قم بإغلاق القرع بالفراغ واطهيه كما هو موضح في الخطوة 3. بعد الطهي، أخرج اليقطين من الكيس واهرسه جيدًا، مما يسمح للجيلاتين المنقوع بالذوبان في المهروس الساخن. يُتبل المهروس بملح كالا ناماك والفلفل الحار والقرفة ويُترك ليبرد جيدًا نسبيًا. ثم أضيفي الكريمة الطازجة وأضيفي الكريمة بعناية ثم غطيها واتركيها تبرد.


التوت البري المتبل:
قم بتعبئة التوت بالسكر والنبيذ وقشر الليمون والقرفة وورق الغار وقشر البرتقال واتركه لينقع طوال الليل.

تقديم الاقتراحات:
يُوزّع الكرنب مع الجبن الكريمي الخفيف في الأعلى ثم يُضغط عليه داخل الكينوا المُفرقعة.
رتبي طبقة من موس اليقطين على شريط رفيع من رماد البصل وبعض الشبت الطازج والكزبرة. رتب التوت جيدًا على الطبق.

الملحقات الموصى بها

رؤية خالية

رؤية خالية

الفولاذ المقاوم للصدأ رفوف

الفولاذ المقاوم للصدأ رفوف